晨起一動作防癌，飯後一動作養胃，睡前一動作補腎！每天5分鐘，比同齡人少生病、活得久
圖源：壹圖網然後，以肚臍為中心，左掌心對著肚臍，右手疊在左手上，先按順時針方向繞臍揉摩整個腹部50~100圈，再逆時針方向按摩50~100圈...
冬季夜尿多降低睡眠質量,這樣調理少起夜
夜尿次數多，就是腎不好?聽聽醫生怎麼說
“地瓜”大的膀胱結石見過沒?市立專家實力取石,還老人暢快餘生
從醫十幾年,腫瘤醫生查出膀胱癌,3個習慣或是幫兇,要引以為戒
尿液發黃、一喝水就想上廁所?當心!是身體在向你"報告"這幾件事…
在心理上，憋尿時會產生極大的心理負擔，長此以往則會引起精神性遺尿，比如聽到水聲、看到廁所時，尿液就會不由自主的排出...
專家呼籲:規範膀胱癌症診治 提高患者生命質量
排尿時有4種表現,當心膀胱癌找上門,尤其是這4類人,要警惕
之所以出現血尿，是由於腫瘤本身或腫瘤周圍的黏膜破潰、出血而造成的，膀胱癌引起的血尿為肉眼血尿，排尿過程中不伴有疼痛、刺痛、燒灼感等症狀...
這兩天你“憋尿”了嗎？每天尿多少次算正常？
總是憋尿,身體會出現6個"麻煩",別不當回事,早知道早受益
為啥有的人喝水後一會就去廁所，而有的人喝很多卻不去廁所呢？
2、不愛喝水、導致的上廁所次數太多生活中有些人在平時喝水特別的少，所以就認為上廁所的次數也要少一些，其實如果人在平時喝水少的話，會造成身體的儲尿量逐漸的減少...
山東小鎮上的百年非遺美食,已經傳承了5代,出了菏澤吃不到!
排尿很黃、異味很大可能是身體出了問題，或許要多留意
不憋尿雖然說憋尿可以讓你多一點時間去做其他的事情，但是憋尿並不是一件好事，因為憋尿時間長的話，會加重你膀胱的負擔，而且還會讓尿液中的殘留物帶你的膀胱中殘留那麼這就會讓你的膀胱出現問題...
初級護師知識點之前列腺增生患者的護理總結
一喝水就尿多,是哪裡的原因看完這4點,或許就明白了
有人一喝水就頻繁上廁所，有人兩個小時不上，哪種人身體好？
年紀大的人，容易尿頻尿急？送你5個小錦囊來解決
如果總是有尿頻尿急的表現，那麼容易對其身心健康造成明顯的影響，因此，平時需要注重身體的調理，透過合理的措施來改善尿頻尿急的情況，才能避免尿頻尿急加重...
三味藥，暖了中國人的腎，從此腎虛、尿頻、尿急不在是煩惱！
用熱水煎服或放入杯中直接燜泡就可以，連續用一週後，對腎虛方面引起的萎謝、時間不夠、尿頻、腰腿疼等問題迎刃而解，生活質量大大提高...