說起血栓，相信很多人也是非常的害怕，而且還有很多人認為只有老年人才會有這種情況。

但其實，現在生活中，患上血栓的人群越來越多，而且逐漸趨於年輕化的趨勢，這也是由於日常不良的行為習慣。再加上飲食不合理所導致的，從而嚴重威脅個人的健康。

而且，當患上血栓的情況時，身體手掌部位也會早些發出訊號，一旦出現一下幾個表現的話，可別忽視了，一起來了解一下吧。

血管堵塞，手部先知？提醒：若有3個異象，或是血栓有“動靜”了

（一）、手掌發紅

對一些存在血管堵塞的人群來說，手掌部位也會出現異常發紅的情況，這是因為手掌上面的毛細血管分佈相對比較豐富。

所以，當血管堵塞時就會導致毒素垃圾堆積過多，導致血液迴圈不暢，受傷部位就會出現異常發紅的情況，所以平時出現這種現象一定要儘早就醫，這也是說明血栓有動靜了，可別忽視了。

（二）、手掌發麻

人的四肢屬於肢體的末端，如果說血管堵塞，血液迴圈不暢時就會影響到正常的血液輸送，導致手掌部位得不到一定的血液迴圈缺少血液供應也會出現異常發麻是指冰涼的問題。

所以在一段時間內，發現自己的手掌部位出現發麻的現象，特別忽視了儘早去醫院進行相關治療檢查，以免血栓等問題加重，影響身體健康。

（三）、手指腫脹

對於一些血栓相對比較嚴重的人群來說，很容易就會出現手指腫脹的情況，這是因為血栓的問題產生，影響正常的血液迴圈。

特別是四肢部位，得不到充足的血液供應，從而就會導致手指部位出現異常發脹的問題。

所以平時，出現這種現象，一定要儘早去醫院進行相關治療檢查，這也說明血栓有動靜了，可別忽視了，影響個人健康。

血栓早起還有什麼表現？

1、腿部也會出現異常腫脹，疼痛甚至發麻的問題，而且在平時也會出現跛行。

2、血管堵塞，影響臉部周圍神經功能障礙，出現說話不清楚，愛流口水的問題。

3、腦部供血不足，也會壓迫到視覺神經，從而出現視力模糊眼前發黑的情況。

4、血管堵塞也會導致血液迴圈不暢，形成肺栓塞，誘發呼吸困難的問題。

5、形成血栓，血液迴圈不暢，也會伴隨胸悶心慌，心悸以及心絞痛，心肌梗死的危險。

血栓產生的誘因找到了？

1、熬夜

其實要說的血栓的誘因，熬夜也是脫不了關係，現在越來越多的年輕人存在熬夜的習慣，但是長時間熬夜不僅會伴隨猝死的危險。

而且也會影響到正常的血液迴圈，導致毒素堆積過多誘發血管堵塞以及血栓的情況，所以長期間熬夜對於身體影響是非常大的，還需儘早改掉為好。

2、喝酒吸菸

越來越多的年輕人在平時也是養成了吸菸喝酒的習慣，但是長時間吸菸喝酒很容易就會對肝臟肺部造成嚴重的損傷，而且也會刺激血管受損，誘發血管堵塞的危險。

所以在生活中還是儘早改掉這一習慣為好，儘早戒菸戒酒，有助血管更健康。

3、久坐

很多上班族因為工作原因也是養成了久坐的習慣，但是長時間久坐不運動就會降低自身代謝，處理造成毒素的堆積，加重身體負擔，降低免疫功能，增加患病機率。

而且也會影響血液迴圈，導致血管內部沉積過多的毒素，誘發血管堵塞的危險，所以這也是學生的誘因，還需儘早改正。

請多吃三果，益於血管健康

1、柚子

其實若不想給血管添堵，在平時可以常吃一些柚子，柚子，這種水果能夠幫助起到美容減肥的功效，而且在改善血栓這方面非常有幫助。

其中的生物活性物質皮甙吸收進入血液之中就會降低血液濃度，促進血液迴圈，加速毒素的代謝，易於血管健康，預防血栓的問題。

2、山楂

像山楂除了能夠開胃消食之外，還具有活血化瘀的功效，能夠幫助增強血液代謝能力，加速血液中毒素垃圾的排出，降低血液濃度，預防出現血管堵塞的問題。

所以若不想血栓，找上自己在平時適當食用一些山楂，有助於稀釋血液，讓血管更通暢，遠離心血管疾病的困擾。

3、蘋果

蘋果這種水果也是生活中比較常見的一種，而且在生活中常吃一些蘋果的話，能夠幫助減肥瘦身，還能夠起到滋補身體的效果。

特別是對於一些血管堵塞，血液濃度較高的人再次食用一些蘋果，還能夠幫助起到稀釋血液的功效，幫助清理血管內部毒素垃圾，預防血管堵塞以及血栓的困擾。

所以，不想給血管添堵，平時的飲食方面要注重調節，而且要改掉日常不良的行為習慣，仔細觀察身體的一些表現，做到早發現早治療，保護身體健康。