從古至今，中醫發展幾千年，一直經久不衰，能夠在歲月的洗禮中存活下來，一定是有精華所在。

所謂的去其糟粕留其精華，足以說明中醫的價值和地位，而中醫在我們生活中存在的意義也是非常重大的。

大家都知道，中醫在治病方面有著獨特的技巧，這是多年傳承下來的經驗積累，也是因為這樣，很多人對中醫很信任，從而對中藥也很看重。隨著經濟的發展，人們的生活質量也在不斷地提高，許多人生病以後就直接選擇中醫治療。

據相關研究表明，中藥是純天然植物的成分，對人體的腸胃是沒有什麼傷害的，還可以對身體的各個方面進行調節，對人體的健康恢復非常有利。

但俗話說“是藥三分毒”，這句俗語的由來不是沒有道理的，很多人習慣性吃中藥，但中藥對人體的傷害可大可小，所以，對待中藥的喝法是非常講究的，既要遵從醫囑又要注意使用原則。

所以，在服用中藥期間，這3個注意事項，需要提前瞭解清楚。

1。注意中藥服用時間

對於病人來說，不管是中藥西藥，在服用時間方面都是需要注意的，不同種類的藥物，藥效都是不同的，比如說：很多藥對腸胃有刺激性作用，醫生就會建議這類藥物在飯後食用，有利於保護我們的腸胃健康。對於健胃的藥就應該空腹食用，這樣更利於發揮藥效。日常早上起床時可以吃益氣的藥物。

所以，從很多服藥的規律就可以看出來，在日常生活中，對於藥物，不管是中藥還是西藥，服藥時間都是有講究的，不能隨便服用，需要按照嚴格的時間規定來服用藥物，這樣，對於藥物藥效的發揮是有積極作用的。

2。注意藥物的服用量

藥物會分中藥和西藥，但是藥物的服用量都是需要遵照醫囑的，“是藥三分毒”，藥物並不是吃得越多，藥效就越好，隨意服用，反而可能會導致自己身體中毒，危害身體健康。

大部分的藥物都是需要適量服用才能達到最好的治病效果，超量服用可能還會導致心臟的負擔加重，所以，日常生活中，我們在服用藥物的時候，要注意把控好藥量。

3。注意食物禁忌

很多人都知道，醫生在開藥的時候，都會提醒你生活中什麼可以食用，什麼不能食用，因為有些食物會對藥物的藥效產生影響，影響藥物的療效。

對於任何人來說，服用藥物對身體都有或多或少的影響，但是在這種不可避免的情況下，我們要儘量做到減少藥物的傷害，注意服藥時的飲食禁忌，合理進行飲食搭配，同時也要保證良好的作息習慣和生活習慣，這樣才能讓我們的身體健康有保證。