一、糖友基本情況

糖友女性，年齡53歲，確診糖尿病3年，身高157釐米，體重60公斤，最近幾個月血糖開始失控，空腹血糖11-12，餐後血糖14-15，重建開始自己測量指尖血空腹9。7、9。8 ，使用二甲雙胍與阿卡波糖治療。

二、腸道菌群重建主要內容

1、攝入植物提取的水溶性膳食纖維促進腸道蠕動，清除腸道垃圾，減少有害菌與毒素；

2、服用一週鹽酸小檗鹼，抑制有害菌，改善血管與肝臟功能；

3、服用15天的小分子肽與益生菌，修復腸道黏膜，改善腸道通透性，增加益生菌；

4、按療程服用膳食纖維益生元干預劑，改善腸道內環境，增加益生菌，減少有害菌；

5、改善生活方式，素食為主，減少有害菌繁育；

6、增加合理運動，減少內臟脂肪，增加胰島素敏感性。

三、患者的腸道菌群重建效果

1、空腹血糖從9。7降低到6左右，最低4。8；

2、餐後血糖從14左右降低到基本達標，最低6。3。

四、腸道菌群重建為什麼顯著改善血糖？

因為根據胡仁明教授的代謝性炎症綜合徵理論，炎症因子是引起血糖偏高的主要原因，腸道黏膜通透性增加、腸道菌群紊亂、內臟脂肪超標是炎症因子主要來源。腸道菌群重建修復了腸道黏膜，改善了腸道菌群，減少了內臟脂肪，自然減少炎症因子，血糖自然也就改善了。

五、健康不是一成不變的

健康是一個動態、相對的概念，糖尿病與非糖尿病之間也沒有鴻溝。如果不注意生活方式，健康人逐步變成糖尿病前期，最終成為糖尿病人。同樣，如果糖尿病人積極改善生活方式，採用合理的健康方法，也有可能減少用藥，改善到糖尿病前期，甚至逆轉。

因此，我們要用系統、整合、動態的思想來看待2型糖尿病，要找出引起血糖異常的原因，來針對性改善，而不是隻看血糖本身。透過腸道菌群重建療法，減少炎症因子，有機會給適合的病人改善血糖，促進健康，甚至逆轉糖尿病。

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