：於桉桉

：徐深深

持續分享各階段育兒知識、經驗以及心得體會！關注我等於關注孩子的身心健康。

前言：

如今生活在社會的飛速發展下，大部分家庭生活品質都有所提升，家長更是對孩子吃的、用得不吝嗇。但是隨著生物、科技的研究探索，一些不適合兒童吃的食品、補品、營養品比比皆是，有些家長為了不讓孩子營養不良，盲目替孩子補充營養，導致孩子“早熟”。

①早熟的危害

1、心理危害：如孩子過早出現月經，由於生理尚早成熟，心理未達到自理的能力，可造成較大的心理壓力，甚至自閉心理等；

2、影響身高：早熟會引起骨齡發育提前，骨骼縫隙閉合過早，影響孩子身高發育；

3、安全隱患：如女孩較早出現第二性徵的發育，自身安全存在隱患，早於同齡人成熟也會給其他方面帶來不良影響。

②如何避免孩子早熟

1、雞、鴨肉要少吃，儘量選擇農家散養的雞鴨肉給孩子吃。飼料飼養的雞鴨成長週期只有40-60天即可長大出欄銷售，基本都是激素催熟的，如果經常吃激素催熟的雞鴨肉，孩子必定會被影響導致早熟。

2、榴蓮要少吃，榴蓮含糖量特高並且熟透的榴蓮中含有少量酒精，孩子吃多了榴蓮不僅會肥胖而且會刺激孩子早熟。

3、反季節蔬菜要少吃，反季節蔬菜屬大棚種植蔬菜，很多人覺得吃反季節蔬菜像是一種潮流，其實反季節蔬菜也是打了催熟劑，大人吃了影響並不大，可是孩子吃了這些蔬菜也是導致早熟的原因之一。

4、熱量太高的食物要少吃，比如豬肉、糖果、奶油等，這些熱量高的食物孩子吃多了容易引發肥胖、內分泌紊亂最終導致孩子早熟。

5、魚子、蟹黃要少吃，魚子，蟹黃本事就是激素含量較高的食物，要讓孩子少吃。

③如何避免孩子早熟

1、孩子從小要避免食用含有激素的食品、藥品、補品以免造成孩子早熟。

2、避免孩子過早觀看成人書籍、成人影片，以免造成孩子心理上早熟。

3、家長多陪孩子跑步、打球，讓孩子多運動，保持良好的心態。

4、家長在孩子五至六歲時多注意觀察孩子性徵發育狀態，如有異常及時請教醫生。

之前朋友告訴我，兒童科就醫的孩子中，有不少是因為孩子早熟去看的醫生，導致孩子早熟的最大原因就是激素攝入過多，但是這絕不是一天兩天造成的，所以家長們對這件事要格外上心。

如今孩子忌口的東西太多了，放心給孩子吃的食品好像真的不多了，桉桉作為孩子的媽媽真的挺心累，各位家長對這件事有什麼看法呢？