在職場中難免上傳下達，下達，就是把訊息說給下面的同事和屬下，上傳，就是要把事情向領導說清楚。

除了上傳下達，還有一些事務性的溝通，對工作上的事情進行交流，最主要的是和領導交流，領悟領導的精神和做事宗旨，從而把事情做好。

職場上，並不是任何一個人都會成為一個很好的溝通者或者談話者，很多人在溝通和談話的時候，往往表現出這樣或那樣的缺點，從而影響了談話和溝通的質量，甚至給被溝通方留下了非常不好的印象。

和領導溝通的時候，尤其要注意以下三點，否則會對自己的職場生涯非常不利。

1。不要自卑

很多人和領導談話的時候，都會顯示出一種自卑情結，其實大可不必，領導也是人，他也需要和人交流。

如果你和領導溝通談話的時候，表現出過於自卑，會產生兩方面的障礙，一是在表述事情的時候，你未必能夠把事情客觀正確的傳達給領導，二是在聆聽領導的精神時，你未必能真的完全領會領導精神，從而造成溝通雙方的阻塞。

最重要的一點是，在和領導溝通的時候，如果你表現出自卑，會讓領導認為你不堪大任，不能把重大的任務交給你，從而對你的評價產生誤解，或者本身就認識到你能力不足的客觀現實。所以在和領導溝通談話的時候，首先要表現出不要自卑，同時這也是我們生活的基本原則。

2。不要自負

和自卑相對的是自負，就是過高的評價自己，如果自卑是對自己的能力認為總是不足，那麼自負就是認為自己能力很強，總是很厲害，由此產生一個錯誤的判斷。

從某種程度上講，自負要比自卑好，但是在和領導溝通的時候，領導畢竟是你的上級，如果你在溝通談話的時候表現出自負，就會讓領導認為你是個自大的人，同時對你的能力產生判斷和懷疑。

自負的人在溝通的時候，總給人一種很飄的感覺，原因就是，一個人的厲不厲害，是由他做的事情來決定，而不是由他的語言來決定，很多自負的人沒有意識到這一點，過於急於表現自己的能力，反而起到了反面的作用，從而引起領導的其他負面判斷。

3。不要過於謙虛

我們說謙虛是一種美德，但即便是謙虛，也有謙虛的底線，不是說的謙虛就是好事，畢竟一個人的能力需要得到展現，只要有機會，也要能透過自己的語言去表達。

如果你在與領導溝通時表現得過於謙虛，會有兩種不同的結果。要麼讓領導覺得你太謙虛，這其實是一種傲慢，一種虛偽，另一種是你的能力可能不如你說的好。本來，你的能力很強，但因為你過分謙虛，讓領導認識到你是因為你的能力，這對你的職業發展有著巨大的負面影響。

所以我們在現實生活中，經常說不要過分謙虛，要正確客觀的表達自己的能力和特長，讓領導認識到你的能力特長，有時候過分的謙虛，反而阻礙了我們的發展。

不要自卑，不要自負，不要過分謙虛，這就是職場上，我們和領導溝時，需要注意的三個陷阱，避開這三個職場陷阱，將有助於您的職場發展。

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