財經遠離偽大師,科學飲食,營養學重點知識分享之維生素2021-06-27維生素視黃醇缺乏症RNI食物2、維生素A、維生素D、硫胺素、核黃素、抗壞血酸、煙酸和葉酸的生理功能、缺乏症的臨床表現、良好食物來源以及成人的推薦攝入量:(1)維生素A:1)生理功能:參與視網膜內視紫紅質的合成與再生以維持正常的視力...
美食【家長必讀】孩子餐桌上的潛規則,你家孩子養成了嗎?-安親寶2021-05-01孩子零食營養素造成缺乏症摺疊同食儘量做到吃飯的時間一到,全家人一同在餐桌上用餐的習慣,並規定孩子須吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下餓了,也不要再給他任何零食,久而久之,孩子便會養成定時、定量的同食習慣...