健康52歲,堅持跑步16年,他說出了這5個真理!2022-08-10跑步自己熱愛跑友目標後來我也向這位老大哥請教了一些跑步知識,原來今年52歲的他已經堅持跑步16年了,這16年來對於跑步他有著格外的獨有情懷,他也向我闡述了以下這5個真理,我覺得很值得我們跑者學習,所以在這裡分享給各位跑友,下面我們就一起來看看吧~1、保持記錄訓...
娛樂周潤發養生秘訣:多吃少喝多運動,身體好每天一杯,比同齡人還強壯2021-05-06發哥按摩跑友腳底推拿發哥日前被目擊為盧海鵬(鵬哥)小腿推拿及腳底按摩,被激贊為“隱世神醫”據港媒報道,日前清晨約5點半,周潤發專程由寓所開車到達美孚新邨,接載盧海鵬(鵬哥)到大埔的大尾篤郊野公園與一眾“跑友”會合,當中包括:劉江、黃日華及苗僑偉與戚美珍夫婦...
家居西安馬拉松賽即將開跑!景區美食酒店文創千萬不要錯過!趕緊收藏!2021-04-12曲江公園運動跑友西馬在杜邑遺址公園,6K智慧運動步道完美地將林海與花海串聯,全面清晰、現代時尚的步道導視系統、獨特靚麗的馬拉松文化展示牆,讓人耳目一新...