書中自有黃金屋,書中自有“安眠藥”,為啥很多人一讀書就犯困
2、文章過於深奧難理解有些哲學佛學類的書籍，裡面的文字實在是太過深奧，如果不理解其中的思想和邏輯關係，自然就會越讀越困，有些人乾脆就不讀了，理解不了，自己的閱歷太淺也不會思考...
【聲色·再不讀詩就老了】蒙古
夏天學生如何有效防困？這些方法你一定要知道！【附學生防困妙招】
對於學生來說，在高強度的學習下和課上老師的不斷“催眠”中，我們時時刻刻都會感覺到無處不在的睏意，但是為了不讓老師發現我們還是會堅守到最後一刻，直至忍不住趴在桌子上睡著...
熬夜對身體具體的傷害，最本質的一環，是影響了我們的生物鐘！
咖啡也不能亂喝的，研究表明一個晚上攝入咖啡因不超過600mg（4杯咖啡）對我們熬夜工作的幫助是很明顯的，但超過這個量反而有反作用，甚至還會讓人產生焦慮和不安的症狀［3］...
【健康】春天犯困怎麼辦？這些方法能幫你 緩解 煩惱
2、刺激觸覺：讓身體動起來睏意襲來時，可以暫時放下手頭的工作，起身活動一下肢體，因為長時間保持某種姿勢，會使迴圈血量減少，使大腦及內臟器官的功能受到限制，從而產生疲勞...