一、“人”這個字，一撇一捺，簡單兩筆，卻耐人尋味。

前半生如同上坡，唯有目標堅定，揮灑汗水，才能到達山頂；

後半生如同下坡，主動卸下包袱，心態放鬆，自然走的輕快從容。

二、成年人，總是看起來堅強而又懂事，好像沒有什麼困難能夠打倒他，沒有什麼理由會讓他哭泣，但這種堅強和懂事裡，卻是滿滿的無奈和心酸。但人生就是這樣，苦，才是生活，累，才叫人生。生而為人，每一份成功，都要靠汗水浸泡，每一份幸福，都要用心守。唯有放平心態，迎風雨而上，才能見到別人看不見的美好風景。

三、人，一定要悟透自己。心再累，也不要縱容自己的脾氣；心再痛，也要許給自己一份清寧。使這個世界燦爛的不是陽光，而是你的微笑。能幫就幫，不要把人逼絕，記得給人留條後路。用凡心看自己，用童心看世界。沒有那麼多的驚天動地，活好每一天，守住每一天的好心情，遠離每一次的壞情緒，讓一顆心充實、豐盈、快樂、溫柔。

四、漫漫人生路，值得追求的東西實在太多。得失不過一種心境，想開了，看淡了，結果也就不那麼重要了。對有的人、有的事，無需太過執著，試著放手，人生將因此而不同。世事如棋局，不執著才是高手；人生似瓦盆，打破了方見真空。以清淨心看世界，用歡喜心過生活。人生沒有完美，幸福沒有滿分，當執著成為負累，放手就是解脫。在有生之年，要學會痛快淋漓地享受生命。

五、生活若沒有趣味，日子單調無聊，便猶如在茫茫無際的大海上行船，夜深霧濃，容易變得頹唐，淪為鬱鬱寡歡的孤船。人生的確需要時時啟用，在趣味中，找到源源不斷的抵禦時光的力量，心中自有定盤針，將日子過得有趣、豐盈。

六、不好的，刪除，美好的，留下。人生就是一刪一留，生活就是一加一減。遇到氣憤事，趕緊忘記，遇到難過事，儘快遺忘。不要奢望這世上所有的人都能遵循規則，尊重原則。遇到無聊的人，最好不看，遇到無賴，最好無視。人的煩惱，緣於計較，不計較，就能少怨，不計較，就是不與之等同。

七、人和人之間，最好的感情，是相處不累；最好的關係，是濃淡相宜。沒有勾心鬥角，不用互相防備，你知道我的難處，我體諒你的辛苦。不算計，不欺騙，不隱瞞，彼此信任，彼此依賴，彼此欣賞。難過了，無需強顏歡笑；生命可貴，與人相處何必那麼疲憊？那個可以讓你卸下偽裝，忘掉心機，放下面子，敞開心扉的人，值得我們珍惜一輩子！

八、生命掌握在自己手裡，要想活得舒心愜意，無論是富貴還是貧窮，都應該做到內心豁達與從容，在努力進取中規劃好自己的人生。只要不負眼前大好時光，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方，在努力中取長補短，定會少留遺憾。

九、人生的旅途，身邊的人來來去去，有些人說了再見就再也沒見過。可是那份善意放在心裡，從未忘記。緣起緣滅，緣濃緣淡，不是我們能夠控制的。我們能做到的，是在因緣際會的時候好好的珍惜那短暫的時光。

十、蘇芩說：“人生路，誰也來不了第二次。走慢一些、看細一點。別太急，其實你沒那麼趕時間。”人這一輩子，真的很短，我們都走得太快，又明白得太晚。趁感情還在，多聯絡；趁青春還在，多努力；趁我們還活著，多享受，多珍惜！

十一、人生如河，苦是轉彎；人生如葉，苦是漂泊；人生如戲，苦是相遇。思量和抉擇，得到和失去，要拿得起，要放得下。平和的心態，平淡的活法，才是讓心情走向綠洲的法寶。也許你的生活並不富裕；也許你的工作不夠好；也許你正處在困境中；也許你被情所棄。不論什麼原因，一定要讓自己面帶微笑，從容自若地去面對生活。

十二、生活在此處撒下陰霾，一定會在不遠處為你開一扇窗。佛說，菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處染塵埃。

每一次經歷的挫折坎坷，都是一種歷練，遇到暴風雨，才知道每一個晴天都值得感動，每一次放下，都是新的夢想的開始。

有一種溫暖可以消溶冰川，有一種力量可以趕走陰霾，有一種溫情可以讓人與人之間搭起善意的橋樑，有一種溫暖可以讓你看到世界的嫵媚和美好，而這種溫暖就是陽光。