在平凡的生活中好好愛自己

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“時光遠去不留痕，匆匆忙忙又一春。”

2023已經到來，新的開始，我們更要好好愛自己，去做讓自己感覺幸福的事。

1.關於人生

偶爾健忘，不把所有事放在心上

人生在世，我們總會遇到許多不盡如人意之事。

與其事事在意結果，不如學會釋懷。

記住該記住的，忘掉該忘掉的。

讓大腦有選擇性地記憶，不把所有事情放在心上，不讓自己活得太累。

越糾纏，越會把自己拉進深淵。

學會放下，將往事清零，才能輕鬆上陣。

不給自己設限

有一句話：“一個人唯一的限制，就是自己頭腦中的那個限制。”

所以，永遠不要給自己設限，

很多障礙原本不存在，只是自己的膽怯在作祟。

自我設限，安於設定，只會禁錮自己，流入平庸；積極爭取，勇於嘗試，才能發揮潛能，活出灑脫。

不設限的人生，沒有彷徨，前景明亮。

別糾結

《墨菲定律》中有一個：布里丹毛驢效應。

哲學家布里丹養了一頭小毛驢，他每天會向附近的村民買一捆草料來餵食。

有一天，送草料的農民出於對哲學家的敬仰，額外多送了一捆。

這下，小毛驢在兩捆草料之間，猶猶豫豫，來來回回，在無法抉擇中活活餓死。

毛驢之所以餓死，是因為它瞻前顧後，猶豫不決，只能腹中空空，什麼也得不到。

生活充滿選擇，很多時候，我們習慣在抉擇前優柔寡斷，舉棋不定。

羅曼·羅蘭曾說：“

生命很快就過去了，一個時機從不會出現兩次。

”

放下糾結，確定目標，專注行動，才能高效成事。

2.關於生活

保持微笑，提升幸福感

人的一生，難免會遇到許多不順心的人和事。

而獲得好運的最佳方法應該是，面帶微笑，保持正向的期待信念。

一個人一旦保持微笑，既會給他人帶來快樂，也會讓自己感到愉快。

三毛有句話：“我笑，便面如春花；定是能感動人的，任他是誰。”

新的開始，讓我們對自己說一聲：親愛的你，2023年，請給生活一個笑容。

用笑容傳遞給親人最真摯的愛，用笑容傳遞給朋友最真誠的關心，也用笑容讓自己保持一個最好的狀態。

收拾房間，定期清理

房間不僅是人自身狀態的折射，也在無形中影響人的磁場能量，進而影響整個人生。

乾淨的房間裡，藏著你向上的人生運勢。

打掃房間，是刪繁就簡、重新審視內心的過程。

透過身體的努力，將物品分類整理，丟掉囤積無用之物，連帶堆積已久的壞情緒一起丟掉。

房間乾淨了，內心也會隨之明亮起來。

3.關於自我

培養自律的習慣

自律，是掌控生活的前提，也是治癒痛苦的良藥。

懶惰和放縱會吞噬一個人的鬥志，讓人困在生活的瑣碎和對現狀的不滿中，不斷滋生更多的痛苦。

主動約束自身，堅持自律，才能獲得內心的充實安穩，精彩的人生。

在安逸裡得過且過，只會拖垮自己，辜負人生。

於自律中不斷精進自己，命運才能給予你想要的一切。

堅持閱讀，拓寬自身視野

許多時刻，我們覺得迷茫和困頓，甚至變得浮躁和焦慮，恰恰是因為我們讀書不多，才會有諸多雜念和煩惱。

讀書的成本很低，卻極滋養人。

你的焦慮、疲倦、孤獨，在字裡行間一點點被稀釋，而見解與智慧，卻是一點點被放大。

每天在閒暇之餘，至少抽一個小時讀讀書，日積月累後，你會發現自己會有，脫胎換骨般的進步和變化。