楊絳先生：這個世上沒有不帶傷的人，無論什麼時候，你都要相信

真正能治癒你的，只有自己。不去抱怨，不怕孤單，努力沉澱。

時間皆苦，唯有自渡。生活，一半煙火，一半清歡人生，一半清醒，一半釋然。

個人隨筆：我記得我大學軍訓的時候那個教官跟我們說得最多的一句話就是：不要抱怨，現在想想真的很有道理，而且很受用，遇事不抱怨，立刻冷靜下來想辦法解決就好了。

宮崎駿《龍貓》——生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過後，才知道許多事，堅持堅持就過來了。

個人隨筆：每當覺得自己過得很辛苦，覺得命運不公的時候我就在想這個社會上比我慘比我累的人多得多，他們都沒有抱怨，依然在努力地堅持活著，自己經歷的這點苦又算什麼呢，我又有什麼可以抱怨的呢，沒有人不苦不累，只是每個人的階段不同罷了。我希望每個努力活著的人最終都能夠幸福。

楊絳先生說：推開自己喜歡的人叫成長，留住自己喜歡的人叫本事，總有人嫌你不夠好，也有人覺得你哪都好，不用踮起腳尖，愛你的人自然會彎腰。

個人隨筆：以前的自己總是很自卑，因為身邊總是有人在否定自己，後來出現了PUA這個詞，我才知道自己原來也受過這種痛，後來慢慢的長大了我脫離了這樣的生活，慢慢尋找到了自信的自己，真實的自我，也變得懂得去愛自己。學會去愛自己真的很重要，先愛自己再愛別人，把自己照顧好比什麼都強。