文/記不住正態分佈的薔色

來自網友提問：快一年沒上班，面對不想上班的懶惰我應該怎麼辦？

我應該怎麼辦，感覺現在已經到達很嚴重的地步，快一年沒有上班。

在這一段沒有上班的時間裡，確實自己也算有人養著，至少自己有住的，也可以玩，也沒花什麼錢，也沒做多少事，在家裡也可以很輕鬆，不用做飯也有吃的，也不怎麼做家務，想吃的東西有人給我買，想去哪裡玩，也大多可以有人帶著有人陪，每天基本可以睡到自然醒。好像沒多大壓力。

也沒多大動力，想上班的心情一直有，但真到上班的那一刻總會有很多問題，比如公司氛圍懶散，公司過於剋扣員工剩餘價值，工資低，工時長，在工時上面計較，或者面試者有期滿行為等，都讓我感到這個公司有缺陷，或者我不喜歡的工作內容，也讓我感到不想呆下去。

我感覺我沒以前那麼吃苦耐勞了，以前工作可能去一天也想放棄，但後來堅持了下來也可以做得更好，以前大冬天可以一整天在外邊拉新，特別冷，面對陌生人也能克服羞澀去面對。以前工作踏實，沒有太多要求，也能吃苦耐勞，但是現在似乎對要求更高了也許有拿過高工資。

你好呀，給你一個360度的擁抱。

其實從你的提問可以看出，你現在的生活很舒適，不用工作，有吃有喝有玩。說實在的，這樣的日子，我願意過500年，少一年都不行。

何況很多人可能辛辛苦苦地工作，也就希望自己可以過這樣的生活，你已經一步到位過上了這樣的生活。自然缺少去過苦日子，去上班的動力了。

而人類，本質上是趨利避害，是懶惰的，你現在不想上班不過是契合了人類的本性。

但是呢，我們又不是動物，我們是社會人，還是有一定的道德標準的，比如成年人是要工作賺錢養活自己的。所以，你一邊享受著自己的舒適區，一邊有些心虛，可以說，身體很誠實，心理也很誠實。

但是，這兩個誠實有點南轅北轍。心理說，身體你不用這麼躺平，你得起來奮鬥。身體說，心理你管太多了，你應該理解我才對。總是打得不可開交，所以，你的內心就有衝突了。

現在你需要的是讓身體和心理達到自洽，也就是說你可以繼續躺平，不找工作，然後告訴自己，行吧，我不適合工作，再說了，我作為一個人，生活需要消費，也算是為社會做貢獻了。

要麼，讓身體聽心理的，去找份工作，告訴自己，成年人嘛，還是要工作，才不至於顯得無所事事，不在乎工資，就是有個去處。至於那些公司的規章制度，我又沒打算在這養老，先幹個兩年再說。

當然，也可以讓身體和心理各退一步，比如，在躺平兩個人，這兩個月不考慮工作的事情，心安理得地享受生活。然後兩個月後，不允許自己在躺平，無論什麼樣的工作，都必須找一份工作，賺自己的生活費。

你有很多的選擇，有的可能難點，有的可能簡單點，同時維持現狀，也是一種選擇。都由你說了算

我是經常又佛又喪，積極上進的心理諮詢師，世界和我愛著你。

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