獨處是孤獨、焦慮、還是享受？有句話說單身是自我提升的最佳時期，那是因為獨處是彎道超車的最好時機

以前我也怕獨處，我也害怕獨自一人面對四下無人的家，和深不見底的黑夜

尤其是在逢年過節，看到別人家裡燈火通明，外面的煙花炮竹聲，獨在異鄉的我倍感孤獨

經過了生活的磨練和成長，我漸漸學會享受獨處、利用獨處時間享受生活、提升自我

學會享受獨處後，我的6個變化：

1。 專注當下，不糾結於過去的人和事

2。 把注意力放在自己身上：用心生活、好好學習

3。 找到想要堅持下去的愛好：學水彩畫，沉浸在色彩的世界裡

4。 每日閱讀：一年讀50+本書

5。 學會寫書評、運營新媒體賬號，並獲得工資以外的收入

6。 更加自律，生活也慢慢有了自己的節奏

分享我獨處時常做的10件小事：

1。 閱讀：早起閱讀、晚上利用睡前時間閱讀、週末拒絕無效社交在家閱讀

2。 寫作：養成了日更寫作的習慣，平時寫寫讀書筆記、心得感悟，週末寫書評

3。 用PPT製作知識卡片：學會用外掛美化知識卡片，作為自己原創的讀書筆記、書評、文章配圖

4。 學習新媒體運營：把讀書筆記、書評、文章同步到多平臺，並逐步獲得收益

5。 列計劃、做覆盤：按年、月、周列計劃，並及時進行復盤；定期感受自己的成長，記錄自己一點點改變、成長

6。 畫水彩畫：相信我，養成一兩個能讓自己靜下心來，沉浸去做的愛好，你會感受到自己不同的一面，同時提高專注力

7。 看片：警匪片、懸疑片、脫口秀

8。 運動：開始有了運動的概念，並逐步養成習慣，每週運動3~4次，體重沒降，但是體態好了，精力也比以前更好，學習和工作都更高效

9。 自己做飯：時不時嘗試一些新菜色，吃得開心又滿足

10。 自己調製飲料：外面的飲料又貴又不健康，自己買材料動手做，美味、健康、還省錢