人到中年，是個坎，這點無論是對女人，還是對男人來說，都是一樣的。
中年女人，無論是生理上還是心理上都處於一種極度焦慮的狀態中，這樣的狀態往往讓女人自顧不暇，忽略了另一半的需求和變化。
而且大多數女人對男人的普遍認知就是生理需要，在她們看來，男人無論在什麼樣的年紀裡面，都離不開這點，所以一旦感情不和，女人就會認為是男人生理需要的問題，管不住自己的下半身。
但其實男人也會有心理上的需求，只是男人潛意識裡認為向外表露自己的心理需要，是一種軟弱，無能的表現，所以他們一般不會在人前表現出來，會刻意地壓抑自己的情感，但是這種心理上的需求並不會消失，反而會因為壓抑而更加膨脹，急需找到一個宣洩的出口。
如果這時候，他的另一半無法理解，不懂引導，還不斷地給他增加新的焦慮，那麼男人就會選擇逃避，逃到一種可以讓他的心理需求得到緩解，安慰
的環境中去。
所以，有些男人下了班，到家以後，寧願在停車場待著也不願馬上回到家。
如果這個時候，有一個女人可以讓他的心理需求得到滿足，那麼男人就會很容易觸碰底線。
其實，男人也管不住自己的心理需求，只是不說出來而已。
人都有情緒，都有情感上的需求，只是男人跟女人的表現形式不一樣。
女人往往會說出了，在女人看來，表達自己的心理需求，是對男人的一種不滿 ，是男人沒有發現，而男人一般認為只有軟弱無能的男人才會向女人訴苦，但他們內心深處還是期望女人能夠主動發現，然後理解他，給他安慰。
但很可惜，大多數女人都不懂男人這一點。
因為在女人的認知裡面，男人應該是有話就說的直爽性格，遇到任何事都能扛得住的，但其實這是女人對男人最大的誤解。
其實，人與人之間，只要學會換位思考，很多時候，很多不必要的矛盾和誤會都會消失，感情裡面也不例外。
女人如果不想自己的付出得不到迴應，就要懂男人的心思，而不是抱著偏見去跟男人相處。
女人需要被理解，男人也一樣。
除了生理需要，中年男人渴望得到的是這三種“東西”，很多女人都誤會了：
安全感
對這一點，有些人認為中年男人如果渴望得到安全感，就不會背叛婚姻，應該對妻子，對家庭上心一點，這樣的說法是將穩定和安全感混為一談了。
至少對男人來說，穩定並不等於安全感，男人的安全感是對人生的一種掌控，而且是能夠讓自己的人生變得越來越好的掌控。
比如說事業穩步上升，婚姻生活質量越來越高，就算偶爾發生點挫折，問題，自己也能輕鬆應對，一切都在自己的掌控之中。
這一切看起來對中年男人來說並不難，但現實生活中能做到的男人卻很少。
因為並不是所有人都能如願，更多的是負重前行，到了中年，不是走上人生巔峰，而是陷入中年危機。
年齡是大多人在職場中的一個不確定的因素，而中年，更是一個危險的訊號，隨時都有可能被淘汰掉，只能在公司唯唯諾諾，兢兢業業，拼命地表現，以求保住自己的工作。
並不是因為有多麼的喜歡這份工作，而是沒了這份工作，一切都會陷入停擺，甚至調入深不見底的深淵，這是中年人不敢想象，也無法承受的。
而這還不是讓男人最崩潰的地方，而是在被各種壓力包圍之下，他的身後竟沒有可以依靠的人。
有人說這本就是男人的責任，事實上，這只是社會給男人的定義，婚姻本就應該是夫妻共同的責任，男人在中年危機面前，需要的是安全感。
這個時候，只要女人能夠給予理解和支援，讓男人能夠放心，安心地喘口氣，歇一會，男人就會充滿力量，但是大多數女人在這個時候都缺乏獨立的能力，包括獨立的經濟能力和情感治癒能力，處於一個向男人索取更多的安全感的階段，根本無法給予男人安全感。
這時候，男人就很容易被那些獨立，有能力的女人吸引。
所以女人要改變跟男人的相處方式，要保持自己身上的獨立性，而不是全指望男人。
雖然女人對家庭的付出也很重要，但是你不得不承認，只有工作才能獲得報酬，才能支撐起一個家，就算你的丈夫能夠理解你，但是發給你丈夫工資的那個人不會因為你對家庭的付出而多給你丈夫一點工資。
所以，女人一定要有獨立生存的能力，這裡的獨立指的是獨立支撐起一個家的能力，包括心理承受能力和掙錢的能力，這樣，丈夫才會對兩個人的未來越來越有信心。
這時候，有人會說我要是有獨立的能力，還需要男人幹什麼？因為兩份獨立的能力可以相互扶持，擰成一股強大的力量，遇到再大的風浪都不會怕，而不是依靠一個人的力量去抵抗巨大的風浪。
平時你可以讓男人擋在前面，但是你要成為一股強大的力量，成為男人心裡面的底氣，成為男人背後的力量，而不是成為男人的壓力。
活力，新鮮感
有人說男人再愛一個女人，一旦沒有了新鮮感，就會不愛。
而人到中年，夫妻之間對彼此的缺點了解得比優點還多，往往看到對方，想起來都是缺點，自然也就沒有了新鮮感，有的只是厭倦，而維繫兩人之間的關係的無非是利益。
所以很多已婚的中年女人認為要想抓住中年男人的心，就要抓住他的錢。
只要男人的錢都在她的手上，男人就不會有別的心思。
不可否認，中年男人的確看重利益，但是並不等於說男人不再追求新鮮感。
現實生活中，很多中年男人背叛婚姻的物件，往往比妻子年輕，不是圖年齡比自己小，而是圖對方身上的活力和新鮮感。
很多女人到了中年，就很容易產生消極，悲觀的情緒，而且跟丈夫溝通交流的時候，總是傳遞給對方這種負面的情緒，在女人看來，自己不過是向丈夫索取感情，是將丈夫當作了最親近，最值得信任的人，但是在男人看來，這是一種自私的行為，覺得你沒有考慮過他的感受。
沒有人想要跟一個整天只知道唉聲嘆氣，抱怨生活的人生活在一起的，這樣的人既無趣，也乏味，讓人心生厭倦。
對於這一點，有些女人認為男人有責任幫自己找回活力，認為自己沒有了活力，都是為男人付出導致的，男人應該要為此負責任。
如果女人指望男人，那多半是要失望的。
因為男人在這個時候，往往已經感覺到疲憊，已經沒有更多的精力去供養給妻子，他需要的是有人能夠給他帶來活力和新鮮感。
所以女人要學會治癒自己，積極樂觀地面對生活中的不如意，主動去提升自己，接受和學習新知識，新事物，儘量讓自己每天都充滿新鮮感。
這樣一來，女人不僅輕鬆放下了對男人的怨念，對生活的不滿，還能感染身邊的人一起積極面對生活中的不如意，感受生活中的美好，這正是中年男人所渴望得到的東西。
價值存在感
女人一旦心動，就會將男人對她的肯定當作是自己人生的價值存在感，女人潛意識裡認為這是自己對男人的需要和依賴。
她們往往認為男人不會這樣，至少不會開口向女人索要這樣的肯定，她們認為男人為心愛的女人付出是應該的，是本分，而自己也沒有必要刻意去肯定。
而她們不否定男人，就已經是對男人最大的肯定了。
這樣的想法，看似有道理，其實是對男人的不理解。
男人雖然比女人堅強，強壯，但是男人也需要被肯定。
這種被肯定，不是被女人需要，而是被女人認可自己的社會價值，包括自己的工作能力，交友能力，掙錢能力，看清事物本質的能力等等。
尤其是人到中年的男人，工作上的失意，往往很容易讓男人陷入交流和懷疑自我的價值存在感中，這時候，他們會特別需要被肯定。
但是很多中年女人看到自己的丈夫這樣，都會忍不住吐槽，否定，批評，指責。
男人面對這樣的女人，這樣的婚姻，會覺得自己更失敗，在這種壓力之下，就會想要逃離，這時候，就會很容易被其他女人的理解，仰慕感動，覺得自己在這樣的女人身上找到了自己的價值存在感。
小結：
其實，中年男人最渴望是上述這三種東西。
對夫妻感情來說，換位思考是減少摩擦的關鍵。
尤其是中年夫妻，不管是男人，還是女人，都會有不同的中年危機，很容易陷入各自的偏執思維裡面，忽略了另一半的想法，從而讓矛盾和誤會變得更大。
如果彼此都堅持自己的想法，都不願意主動去了解對方，那麼只會讓兩顆心離得越來越遠。
其實有時候主動了解對方，不是認錯，更不是示弱，而是將主動權掌握在自己的手上，否則只能被自己的情緒牽著走，永遠找不到解決問題的突破口。
婚姻不是鬥氣，感情也不是比賽，學會換位思考，不僅可以瞭解對方，還可以避免自己付出無用功和浪費不必要的時間和精力。
所以，如果想跟對方走下去，走得更遠，不妨換位思考。