從古到今，真正厲害的人，從來都不著急的，總是不緊不慢，因而也不焦慮。放慢腳步，方能享受生活的美好。

我想起《菜根譚》裡說的一句話：“歲月本長，而忙者自促；風花雪月本閒，而擾攘者自冗。”

歲月悠悠，來日方長，可那奔波勞碌的人卻覺得時間短促，把自己搞得十分緊張；天地本是很寬闊的，心胸狹隘的人偏要把自己侷限在小圈子裡，弄得很侷促；風花雪月四季的景緻本是很悠然的，可那些庸俗的人偏要把自己弄得很煩雜。

這句話的啟示：性情急躁粗心大意的人，做什麼事都不容易成功；性情溫和心緒平靜的人，由於做事考慮周到而容易成功。

不著急，是一種生活態度，更是一種人生境界。

做人要學駱駝，那是種沉得住氣的動物。你看它們從不著急：慢慢地走，總會走出沙漠；慢慢地嚼，總會吃飽。

生命是一個不斷積累的過程。相信自己，多給自己一點時間。慢慢走，不著急。

新東方創始人俞敏洪，曾在演講時說：“你們用5年做成的事情我用10年去做；你們用10年做成的事情我用20年去做。如果這樣還不行，我就保持身體健康、心情愉快，到80歲把你們一個個送走以後再來做。”

俞敏洪樂觀的幽默的人生態度，最後他還是成功了，最終創辦了世界聞名的新東方集團。

許多人覺得，世界一直在往前跑，我們就必須奮力追，不然總會被時代拋棄。

可現實的結局卻往往是，你越著急，就越焦慮。

特別是那些有家庭的中年人，上有老下有小，一邊為生活奔波，一邊為家庭瑣事煩心。一方面在事業上著急，一方面為孩子的學業焦慮。

每天每晚都處在焦急狀態中，以致夜不能寐。就像一隻不停轉動的陀螺，透支了健康，透支了時間，也透支了精力。

看似付出了太多太多，那事業成功了嗎？孩子的學業有精進了嗎？卻是事與願違。

不著急的人，比快節奏的人更懂得體會生命的樂趣。

我們要慢下來，因為自在有為的生活急不得，所以我們要學會放鬆。當大腦和身體都放鬆時，你就很難感到焦慮。在忙碌之餘，感受一下讓心情慢下來的幸福。做一些自己喜歡做的事，重新體味和感受生活的寧靜與美好，找回在現實的洪流中逐漸迷失的自己。

在這個浮躁的時代，不焦慮，不著急，淡定地走，認真地活。放慢腳步，不緊不慢地生活。