張萌是一位知名演員，出演過很多影視作品，不過大多擔任配角，紮實的演技和高顏值還是給人留下了很深印象。她目前已經從臺前轉到幕後，成為了影視公司的老闆娘，演戲似乎也成為了愛好，因為參加浪姐重新翻紅，熱度大大提高。

現在，她的公告不斷，經常會參加各種活動，每次都會盛裝出席，把自己最美的一面展示給大家。近日，她參加活動後發文引來了網友的熱議。她穿了一件光鮮亮麗的灰色長裙走向紅毯，沒想到卻被送上了骨科醫院，自己還表示身材是拿命換的。

這樣的說法確實令人難以相信，她還曬出了掛號單，很多網友猜測她因為衣服過緊，勒壞了肋骨，到醫院取出一塊，要不然也不會說得這麼嚴重。大家也十分擔心身體狀況，明星為了愛美還真是夠拼，不過細想她的身材已經很完美，不該出現這麼嚴重的問題，難道是衣服設計缺陷。

近日，她發文迴應了網友的擔心。並不是傳聞中取肋骨那麼厲害，只是因為衣服不夠合身，導致血液流通不暢，從而產生疼痛而已，骨頭並沒有任何問題。她表示網友腦洞太大，那樣說只是希望大家不要效仿而已。

她在長文中闡述了自己對女性身材焦慮的看法，給出了合理建議，應該如何正確面對這個問題。首先是對自己要自信，美的定義不單單是高挑，任何比例都有美的存在，並且要學會接受自己身材的缺點。變美要透過科學的飲食和運動才能實現，不要過度抱怨身材，多花時間學習歌提高內涵，講的還是很有道理。

無獨有偶，范冰冰也遇到了類似問題。她發文表示自己穿一天高跟鞋很難受。還曬出了一張照片穿高跟鞋的照片，鞋子是黑色的，款式很新穎，不過這樣高的鞋跟長時間穿著自然會難以痛苦，網友也擔心她的腳出問題，真是令人心疼。

女生愛美是天性，不過也要有度，不能拿損害身體的事情開玩笑，范冰冰的狀況很多女生也深有體會。張萌的長文或許能受到很大啟發，你對此有什麼看法呢？