聰明的女人都愛吃此水果，清腸排毒，美容養顏，還能防治感冒！

柳橙是全世界產量最大的水果，品種很多，而且含水量高、營養豐富，食用得當對人體極為有益。具有生津止渴、開胃下氣的功效。含有豐富的纖維，熱量又低，加上其纖維有助消化，能排出體內累積的毒素。有助於身體健康。

柳橙營養極為豐富而全面，老幼皆宜。味甘、酸，性涼。有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。而且其維生素C含量豐富，能增強人體抵抗力，另外加上胡蘿蔔素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。能夠幫助腸胃消化食物，對於便秘也是有幫助的，

柳橙是必須要吃的一類水果，因為橙子一直都是高維生素C的代名詞，不僅能夠抗氧化，同時還能夠抑制我們體表黑色素的形成，還能夠有效緩解我們的緊張或焦慮的精神狀況。獨特的氣味能夠達到安神的狀態，對於更年期女性煩躁易怒有非常好的抑制作用。

柳橙是一種常見的南方水果，很多人愛吃。含有非常豐富的維生素，維生素可以供給我們的身體更好的成長運作。而且可以起到美容養顏等其他的功效，對身體來說是非常好的，加上柳橙的營養價值也是可以分很豐富的，更好的被身體所吸收。還是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。

所以聰明的女人都愛吃柳橙，清腸排毒，美容養顏，還能防治感冒！