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大熱天,這菜我家孩子特愛吃,10分鐘出鍋,開胃易消化,營養健康

馬上就進入夏季後期,到了秋天天氣也炎熱,大熱天胃口特別差,最近怎麼沒有胃口,家裡還有一些榨菜,平常孩子愛吃榨菜炒肉絲,吃起來胃口特別好。今天為小夥伴分享一道開胃菜餚——榨菜香菇炒瘦肉絲,榨菜吃起來爽口開胃,香菇非常鮮嫩,瘦肉吃起來很細膩,吃起來特別美味。大熱天,這菜我家孩子特愛吃,10分鐘出鍋,開胃易消化,營養又健康。

【榨菜香菇炒瘦肉絲的烹飪食譜】

食材用料:選購豬肉200克,榨菜150克左右,香菇6個(新鮮香菇的菌菇特別光滑,表面沒有黑色斑點,聞起來沒有異味,捏起來有彈性,這樣的香菇口感好,營養也高),蔥幾根,生抽一勺半,料酒少許,若干紅薯澱粉,清水若干,2湯匙白糖,若干胡椒粉,醬油少許,其他調味品。

烹飪小技巧:選購豬肉,榨菜和香菇,掌握醃豬肉和烹飪火候和順序的技巧,10分鐘出鍋。

步驟1:150克榨菜用清水洗淨,榨菜切成片後切成細絲,或者用淘米水洗掉,這樣去掉榨菜鹹味。

步驟2:一些鮮香菇用冷水洗淨,用剪刀剪掉根部(菌柄也不建議要),用淡鹽水泡15分鐘左右。

步驟3:燉鍋煮300毫升的清水,鮮香菇煮一會兒,撈出擠幹掉水分,將香菇全部切成塊,裝入盤中備用。

步驟4:豬肉先洗淨,後切成一些細絲(其實也可以切成薄片),豬肉放在碗中醃製,需要調入紅薯澱粉,一勺醬油和胡椒粉,撒上食鹽,加上一些料酒,豬肉絲用快速攪合一下。

步驟5:將小蔥切除根部,切成小段,生薑也切好備用,鍋底多放入若干色拉油,加上蔥姜煸炒。

步驟6:滑入一些豬肉絲,加上一些料酒去腥,讓瘦肉絲滑入鍋中,讓瘦肉炒至變白一些,盛出鍋備用。

步驟7:另外起鍋加上油少許,加上一些香菇煸炒20秒,將香菇都全部炒軟,加上切好的榨菜,快速將其炒至入味。

步驟8:最後倒入瘦肉絲,調入少許食鹽,若干胡椒粉和雞精,味精少許,煸炒入味出鍋,這道鹹鮮下飯的榨菜香菇炒瘦肉絲出鍋了。

烹飪小技巧:榨菜香菇炒瘦肉絲是營養互補的菜餚之一,榨菜是醃製後的食材,一定要清水浸泡,切絲後用淘米水洗淨,這樣吃起來不會特別鹹,口感非常脆口。豬肉要提前醃製好,一定要先炒瘦肉,後炒香菇和榨菜煸炒,炒至入味加上佐料,出鍋。

你們有沒有學會這道榨菜香菇炒瘦肉絲的做法?(所有圖片來自網路)