新鮮紫蘇葉還可以當蔬菜水果工，人們服用能為身體填補豐富多彩營養成分並能消腫除菌，提升 身體抗病性工作能力，但很多人對新鮮紫蘇葉的食用方法還不掌握，不清楚它如何吃，最好是今日我能做這些方面的詳細介紹，能讓大夥兒近一步掌握新鮮紫蘇葉如何吃最好是。

新鮮的紫蘇葉如何吃最好是

方式一

1、新鮮紫蘇葉能夠和雞脯肉配搭在一起炒著吃，在做的情況下必須提前準備無骨雞肉1斤，在提前準備適當的高麗菜和胡蘿蔔及其圓蔥和小蔥，把準備好的食物所有清理整潔，新鮮的紫蘇葉還要用冷水清洗預留。把雞脯肉切成小丁加調味品醃漬一下。

2、在炒菜鍋中放進適當食用油加溫後放進圓蔥末和蔥段及其胡蘿蔔迅速炒出香味，再放進切完的雞脯肉丁煸炒勻稱，等雞肉炒到八成熟時，把新鮮紫蘇葉下鍋一起煸炒，放適當食鹽加小量生抽醬油調料，炒過後立即起鍋，擺盤就能服用。

方式二

紫蘇葉子還能夠和生雞蛋配搭在一起吃，非常簡單的作法是把新鮮的紫蘇葉子清洗之後，切碎加小量食鹽和花椒粉醃漬一會，隨後取好多個蛋殼開的碗中均勻，在鍋裡放適當植物油，加溫後把調準的紫蘇葉雞蛋液下鍋，炒出小塊之後起鍋就可以。

方式三

紫蘇葉子還能夠醃著吃，在醃紫蘇葉子的情況下必須把新鮮紫蘇葉子清洗除掉水份，隨後把青紅椒切割成絲再新增適量蔥蒜和生抽均勻之後醃漬，24小時之後就能醃好，醃好之後取下澆上香油就能吃，味道特別好。

上邊為大夥兒詳細介紹了新鮮紫蘇葉的吃法，能讓大夥兒瞭解新鮮紫蘇葉如何吃最好是，之後大夥兒再愛吃新鮮紫蘇葉時就可按上邊詳細介紹的恰當方式去服用它。