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飯桌上不可缺少的12道家常菜, 簡單易學(下)

【回鍋肉】

用料:五花肉、青紅椒、青蒜、郫縣豆瓣醬、豆豉、白糖、雞精、花生油。

做法:

五花肉,也可以用豬後臀肉俗稱二刀肉。。

冷水下肉,大火燒開,煮至肉剛熟即可(用筷子可以穿透不滲血水),待肉涼後切成薄片。

起油鍋,下肉片煸炒。

待肉片出油有點卷的時候,下郫縣豆瓣醬炒勻。

再加入切碎的豆豉炒香。

加入青紅椒,炒至斷青。

加入青蒜炒出香味。

再加入糖,雞精調味就可以出鍋了。

【肉末滑豆腐】

用料:裡脊肉、嫩豆腐、黃豆醬、豆瓣醬、蔥、姜、油、鹽、水澱粉。

做法:

肉,嫩豆腐改刀。

水澱粉調製備用。

鍋中入油煸出肉香。

加黃豆醬和豆瓣醬炒出紅油。

加水澱粉勾芡起糊。

倒入豆腐塊。

大火煮開小火慢燉,請勿來回攪動。

出鍋加鹽調味撒入蔥花即可。

【香蒜孜然豬肉粒】

用料:豬無骨肋排、蒜、香蔥、生抽、孜然粉、黑胡椒、糖、醋、橄欖油、生粉、鹽。

做法:

豬肉切塊,蒜去皮,小香蔥切段。在切好的肉中放入適量生抽,鹽,黑胡椒,橄欖油和生粉。抓勻醃製一會兒。

油倒入鍋中加熱,等油溫上來以後,把蒜瓣兒和香蔥爆出香味,直到大蒜表皮焦黃。

把大蒜先盛出來,用炸過大蒜的油,來煎醃好的豬肉。小火慢慢煎,翻一翻肉塊,把每一面都煎變色。

加老抽上色。

翻炒均勻之後,加入剛才炸過的大蒜。

根據口味加入孜然粉,翻炒均勻。最後溜著鍋邊加一點點醋提味兒。

【蠔油西蘭花】

用料:西蘭花、蒜末、培根片、蠔油、料酒、生抽、白糖。

做法:

西蘭花切割成小朵,放進淡鹽水中浸泡10分鐘左右洗淨瀝乾。

鍋中沸水燒開,下入西蘭花,待水再次沸騰即可撈出冷水沖沖瀝乾。

碗中加2勺蠔油、2勺料酒、1勺生抽和少量白糖調勻備用。

起油鍋,放少量蒜末爆香,下入西蘭花翻炒幾下。

倒入調好的蠔油汁翻拌幾下即可關火。

裝盤,拌點切碎的培根片口味更佳。

【肉末淋茄子】

用料:長茄子、豬肉、郫縣豆瓣醬、香蔥、蒜末、薑末、生抽、香醋、鹽、白糖。

做法:

豬肉剁成肉末。

加入料酒,胡椒粉,生抽,澱粉。

抓勻醃製10分鐘。

茄子洗淨切成長條。

放入盤中微波爐高火5分鐘,或者用蒸鍋蒸熟。

姜蒜切末,香蔥切小段。

起鍋熱油,加入豬肉末翻炒至斷生。

加入豆瓣醬,蒜末炒出紅油香味。

加入生抽,白糖,香醋,少許清水大火煮煮開,轉小火煮2分鐘。

關火淋在茄子上,撒上香蔥花即可。

【手撕包菜】

用料:包菜、蒜頭、幹辣椒、花椒、生抽、老抽、醋。

做法:

包菜洗淨撕片,控幹。

蒜切片,幹辣椒幾個,花椒適量。

鍋熱倒油,倒入蒜片,幹辣椒,花椒煸炒出香味。

倒入包菜。

煸炒至變色微軟。

加入生抽,老抽、少許的醋,翻炒均勻。

出鍋,鮮香爽口。