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豆角肉末鍋貼:酥脆香醇,芳香四溢,營養早餐為中考助力

鍋貼,是一種煎烙帶有餡的食物,其做法原理與包餃子極其相似,同時也和餃子一樣,都是我國傳統的著名小吃。鍋貼的外形一般呈長方形,造型比較簡單,不同於餃子一邊捏有漂亮的花紋。此外鍋貼與餃子最主要、最明顯的差別就是烹飪方式,餃子普遍來說都是煮著吃或者蒸著吃;而鍋貼則主要是以煎炸著吃為主。

但是不可否認的是,這種烹飪方式,將鍋貼的香味全部都煎了出來,比蒸著吃或煮著吃的味道更加濃厚,香醇。且煎完之後外表金黃燦爛,讓人看了極有食慾。也正是這一點,使得很多人在鍋貼和餃子之間更願意選擇前者。

鍋貼的餡也是多種多樣,和餃子一樣裡面想包什麼餡都可以,一般比較常見的幾種餡類主要有純肉餡鍋貼、豆角肉末鍋貼、香菇肉餡鍋貼、韭菜雞蛋鍋貼、蝦粒粟米餡鍋貼、洋蔥肉餡鍋貼、牛絞肉餡鍋貼、三鮮鍋貼等等。今天小編要和大家分享的這種鍋貼就是豆角肉末鍋貼。

豆角肉末鍋貼的做法特別簡單,且營養豐富,是營養早餐的不二選擇。不光味道好吃,且口感外酥裡嫩,非常符合大眾的口味,就算是青少年也會愛不釋口,非常適合做給馬上就要面臨中考的學子們,為他們的營養早餐助力。

【菜品名稱】:豆角肉末鍋貼

【所需食材】:

【烹飪步驟】:

1、準備好所需食材,將豆角清洗乾淨後倒入鍋中用熱水焯兩分鐘,然後撈出瀝乾;再切成幾段放入絞餡機裡將其絞碎。

2、取一塊新鮮的瘦肉,清洗後切成塊狀,同樣放進絞餡機中將其絞碎;然後再絞一點蔥薑蒜末。

3、都絞好後將其全部倒入盆中然後一起均勻攪拌成餡;往餡裡新增適量的生抽、老抽、雞精、蠔油、食鹽然後繼續攪拌均勻。

4、取出之前買好的餡皮,取適量的肉餡放到餡皮中間,然後左右合上、再將上下捏緊即可。

5、都包完後起鍋熱油,將鍋貼依次放入鍋中進行煎炸,煎熟至兩面金黃即可盛出。

【烹飪總結】:

1、餡皮可以用提前買好的,也可以自己做,跟做餃子皮沒有什麼區別。

2、在包餡時一定要包嚴包緊;煎的鍋最好使用電餅鐺,沒有的話就用平底鍋代替。

文案編輯:見聞美食小王教你做美食

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