夏季,一個充滿活力的季節,又怎可少了雲吞這經典的粵式美食,花式創意美食蝦米木耳豬肉雲吞做起來,做好後放冰箱冷凍,食用時方便快捷。我做了清湯淨雲吞,也可以隨自己口味加入麵條,蔬菜等。#快樂減脂便當##盛夏衝刺季·美食#
一、【食材】:
1。鮮五花肉
2。木耳
3。蝦米
4。雲吞皮
二、【調味料】:鹽,食用油,
三、【工具】:攪拌機(可絞肉用)
步驟:
1。五花肉洗淨後切片或切粒備用,或選擇三七比例的肥肉和瘦肉,新鮮豬肉的選取很重要,影響整個雲吞的口味。
2。蝦米泡軟切粒。
3。泡發好的木耳焯水撈出備用。
4。將豬肉,蝦米,鹽,油放入攪拌器攪拌均勻,最後放入木耳輕按幾下攪拌開關就好了,木耳打得太碎沒有口感。
5。,用小碗裝點水備用,是用來粘合雲吞皮的。小勺將肉末一份份分裝在雲吞皮上,然後再一個個用水粘合包好,廣式包法,像個可愛的小墨魚。
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