在一百年前我們人類發現了阿爾茲海默症，也就是說老年痴呆。過了一百年以後我們卻對此還是束手無策，這種詭異難纏的疾病到如今依然沒有能夠完全治癒的手段，但是他並不是忽然來到讓你束手無策，驚慌失措。其實他在出現給你驚喜的時候，早在34年前就給過你提示了，只是你毫無察覺！

美國的醫學研究家經過大量的研究和測試，大量的老年痴呆患者早在34年前大腦的內側顳葉改變發生變化，而內側顳葉與記憶相關。這也就表明，老年痴呆一直在你的身體裡，只不過還沒有到該出現的時間，專家還明確表示這五類人群出現老年痴呆的機率要比常人更高，一起來看看吧！

1、高齡人群

第一類便是高年紀的人群，老年痴呆的發病率每五年就會提高一倍，所以說老年人患病的機率確實要比年輕人高出很多，這也是現在老年人患老年痴呆的主要原因之一。

2、有家族病史人群

第二類的人去便是家族中曾經有過老年痴呆的病史，這一類的人群后代中身患老年痴呆的機率很高

3、過度肥胖人群

過度肥胖的人群也具有極高的患病的機率，尤其中年的肥胖也會大大增加患病風險，而且肥胖人士也面臨著體育鍛煉不足，身體素質差以及各類肥胖疾病的困擾！

4、高血壓人群

高血壓人群是易患老年痴呆的高發人群，當收縮壓一直很高，而且持續很多年的時候，他的身體狀況患老年痴呆的機率實普通人的兩倍以上當，相反控制血壓後，就可以降低罹患痴呆的風險。

5、抑鬱狀態人群

身患抑鬱的人群，心理狀態和身體素質都經受著極大地考驗，所以抑鬱症的患者也會導致阿茲海默病的患病風險。那麼我們在平常該如何預防此類疾病的發生和改善呢？

控制體重

控制體重是養成一個好身體最主要和重要的基礎，只有擁有良好的身體素質才能夠更好的預防和改善腦部疾病，當身體恢復正常體重，內分泌迴歸正常指數對於大腦的負擔和傷害也就會降到最低！

多用腦、多參加社交活動

每天可以多看書，多看報以及做一些簡單的腦部訓練，平常可以一起約朋友下下棋打打牌，這樣可以促進腦部細胞活躍！

多補充萃楓苷

萃楓苷其中含有多種不飽和脂肪酸和多種人體必需的常量元素和微量元素，有研究表明人體適當補充萃楓苷會對老年痴呆，腦癱，腦中風、健忘、記憶力衰退等腦部疾病明顯改善作用，所以我們可以透過體外攝取補充，很適合老人群體。

以上便是關於老年痴呆的易發人群和預防措施，希望能夠對大家有所幫助，對於更多關於老年痴呆的防治，歡迎大家可以和小編共同談論和交流！