春耕農忙，光陰似箭，轉眼已經到了芒種農忙的時節，沉甸甸的糧食等待著農民們的收割！6月是一個度假的月份，6。1兒童節的假期愉快的過去了，接下來就是粽葉飄香的端午節了，你們都開始準備包粽子了嘛！6月也是一年當中的梅雨季，雖然溫度頗高但是雷暴雨天氣也很多，清熱解暑的同時，孩子們也要注意保暖，預防忽冷忽熱感冒！在這高溫炎熱的天氣裡，孩子們都向往穿上心愛的小裙子和短褲，清爽過夏！可是低頭看看自己的水桶腰和大肚腩又默默地放下了裙子，由此可見夏天減肥是一條必經之路！芒種前後氣溫到大最高峰37度，不得不穿上短褲裙子的孩子們趕緊放下手中的肉肉，運動減肥起來吧！溫度越高柳絮增多成群結隊的群魔亂舞，在減肥的同時也要做好防護，預防面板對柳絮過敏，其次就是做好防曬，夏天的紫外線是最烈的，防曬是出門必不可少的準備！夏天是一個展現美的季節，讓我們一起脫去脂肪，穿上美美噠小裙子吧！

今天介紹的這道菜就是紅燒鴨塊，不僅營養美味而且孩子非常愛吃，常吃對孩子的身體發育也是非常有利的，潤肺止咳，長高長智力，生病少不怕冷！

鴨子是生活中常吃的家禽肉類食物，含有豐富的營養物質，民間許多人認為鴨如肉是治療肺結核的“聖藥”，當出現咳嗽的時候，適當地吃點鴨肉對身體健康是非常有利的。鴨肉是一種涼性食物，常吃可以有效去燥潤肺，除溼解毒，滋養脾胃。

如果發現自己不小心被別人傳染上了腳氣，那麼生活中可以適當吃點鴨肉，不僅可以有效滋補養生，而且還能緩解因為腳氣出現的瘙癢，如果長期堅持吃鴨肉可以有效治療腳氣，幫助恢復健康。

鴨肉中鈣元素含量同樣不少，孩子常吃可以有效促進骨骼發育，長得更高，變得更加壯實。

暑假也已經進入倒計時了，不想暑假變成小胖墩曬成黑蛋，現在就讓我們一起來減肥養顏吧，擁有完美的身材和女神的顏值，自信滿滿的穿上心愛的裙子和短褲，漏出小蠻腰大長腿，來一場減肥的旅行吧！