天然“雄激素”被發現了，男人平時別捨不得吃，或助腎臟更有“活力”！

1。芡實

芡實是一種比較常見的中藥，具有除溼健脾、養腎補虛的作用。用芡實煮水喝能夠促進人體的血液迴圈，提高男人的腎臟功能，對腎臟很有好處。所以說腎臟不好的男人，即使工資再低也要經常喝芡實水，來補充雄激素，提高腎臟活力。

2。辣木籽

辣木籽是一種溫補的食物，平時可以當成零食來吃。它的營養價值非常高，有很好的健脾養胃的作用。對於很多的中年男人來說，平時多吃一些辣木籽，能夠促進體內的雄激素的分泌，對腎臟有好處。

3。椰棗

椰棗在我國南方還是比較常見的，它富含豐富的維生素以及礦物質，可以幫助人們提高免疫力，尤其是對於男人。而且，椰棗中還含有能夠促進男人雄激素分泌的物質，男人常吃能讓腎臟更健康。

4。雞蛋

雞蛋是生活中常見的高營養食物，其中含有豐富的營養物質，沒事多吃點不僅可以幫助我們提升機體的抵抗力，還能夠幫助補充體內所需的雄激素。因此，男人不妨每天堅持吃一顆雞蛋，或越吃腎臟越年輕。

所以天然“雄激素”被發現了，男人平時別捨不得吃，或助腎臟更有“活力”！