今天，有人問我一個問題：“曾醫生，心臟為什麼從來不休息呀？為什麼心臟一直跳動，是靠什麼維持的？如果心臟停止跳動，有沒有什麼危害？”在很多人的印象中，心臟每時每刻都在工作，從來不休息。事實真的是這樣的嗎？今天曾醫生就來科普一下，心臟工作的原理，到底心臟有沒有在休息。

心臟工作的原理

心臟是我們身體中最重要的器官之一，成人的心臟大概和拳頭一般大小。心臟每時每刻都在跳動，將血液泵向全身組織，給全身提供營養物質和養分。具體來說，心臟有四個空腔，分別是右心房、右心室，左心房和左心室。全身靜脈迴流的血液，首先進入右心房，然後進入右心室，右心室的血液進入肺臟，在肺裡面完成氣體交換，將靜脈中的二氧化碳與肺裡面的氧氣進行交換，這樣靜脈血就變成動脈血了。動脈血重新迴流進入左心房，然後進入左心室，然後左心室的血液透過動脈進入全身組織，將氧氣提供給全身的器官。最後，動脈血中的氧氣被消耗，又變成了靜脈血，透過靜脈迴流進入右心室，這就是全身的血液迴圈。

正常成年人每分鐘心臟跳動60至100次，運動員或者老人，基礎心率會慢一些，幼兒心跳更快一些。同時，我們睡覺休息的時候，心跳會慢一些，運動的時候，心跳會加快。心臟跳動的節律起源於一種特殊的結構，叫做竇房結，竇房結規律的釋放訊號，然後傳導至心肌，引起心臟收縮，心肌收縮的時候，將心臟內的血液泵出去，進入肺迴圈或者體迴圈，給全身的組織供養。

心臟休息嗎

在很多人的印象中，心臟是從來不休息的，一直在做功。實際上，心臟每時每刻都在休息，心臟收縮之後，心臟進入舒張期，全身的血液迴流進入心臟，這時候心臟就不做功了，舒張期就是心臟休息的時候。所以，心臟每時每刻都在工作，同時也在休息，只不過工作和休息的時間都很短暫，你沒有任何感覺而已。心臟可不可以一直收縮，一直做功呢？答案是不可以的，心肌有不應期，在心臟收縮以後，有一段時間對外界刺激不會產生任何的反應，稱為心肌的絕對不應期。如果心臟持續收縮，那就是心律失常，例如心室顫動，心室喪失有效的整體收縮能力，而是被各部心肌快而不協調的顫動所代替。室顫一種致死性的心律失常，如果室顫不恢復正常心律，患者有生命危險。

心臟如果停止跳動有什麼危險

我們之前講過，正常成年人人在靜止狀態下，每分鐘跳60至100次。而有的人，因為某些疾病，心跳會慢一些。大家都知道，心臟給全身提供營養物質的，如果因為各種疾病，導致心臟的節律異常，是非常危險的。如果心臟停搏3至5秒，可出現頭暈、黑蒙、全身無力等症狀；心臟停搏5至10秒，患者可以出現暈厥伴面色蒼白等症狀；如果心臟停跳超過15秒，患者可出現抽搐、發紺或面板蒼白；如果停搏超過4分鐘，沒有進行及時的搶救，患者可出現嚴重大腦缺氧性損害或死亡。也就是說，心肺復甦的黃金時間是4分鐘，如果超過4分鐘，會造成嚴重的危害。如果經常出現心臟停搏，一定要去醫院看病，有些患者需要放置心臟起搏器，幫助心臟恢復正常的跳動節律。

總而言之，心臟是非常重要的器官，心臟每時每刻都在跳動，同時，心臟也每時每刻都在休息。所以，我們的心臟是非常聰明的，知道勞逸結合。希望我們每個人都要愛護好自己的心臟，勞逸結合，不要過度操勞。