奧推網

選單
健康

藍莓可減肥抗衰老,何不自釀藍莓酒?掌握6技巧,在家輕鬆做出來

記憶裡,老家每年都用藍莓釀酒,從加糖酒自然發酵,到後期的使用酵母快速釀造,關於藍莓釀酒可以說比較有經驗。很多朋友詢問釀造的技巧,今天分享出釀酒注意事項,如果你覺得有用,歡迎關注轉發點贊收藏。

為什麼要釀造藍莓酒?

藍莓,富含花青素。花青素很多人知道,它可是好東西,功效作用一大堆:可延緩衰老,還可保護視力,提高免疫力,防癌抗癌。另外藍莓還有減肥美容,預防尿路感染的功效。另外對於飲食不當出現的腹瀉,也有良好的改善作用。正因為如此,藍莓被聯合國確定為五大健康食品之一。

藍莓雖好,可也不能天天吃,會吃膩的。所以很多人想到了把它做成酒,既能方便儲存,又能變著法子吸收藍莓的營養,確實是不錯的主意。

那麼,家庭自釀藍莓酒,需要注意哪些事項呢?

根據自己多年的家庭釀製藍莓酒的經驗,以下幾點需要特別注意:

1、使用成熟且新鮮的藍莓果。

現在很多地方都有藍莓採摘園,為了保證這一點,最好親自去果園採摘,挑選成熟些的,這樣的既放心還新鮮,如果帶著孩子一同採摘,更能增添無窮的樂趣。

2、鹽水浸泡,務必清洗乾淨。

藍莓種植的過程中,為了避免病蟲害,使用了不少的農藥,藍莓果上會有農藥殘留。釀造使用前,要用鹽水浸泡半小時,然後多衝洗幾遍,儘量把農藥處理乾淨。

3、洗乾淨後再去掉果梗除核。

這一點尤為重要,很多人不注意,去掉果梗後再清洗,你想想,清洗時水中的農藥,會很容易從果梗部位滲入果實中,造成二次汙染,所以一定注意順序。

4、關於酵母的新增量。

使用酵母方便快捷,不需要像自然發酵一樣需等待一兩個月。不願等待的朋友,可以按照一千克藍莓新增0。2克果酒酵母的比例新增酵母,根據經驗,釀造藍莓酒酵母比例掌握在0。02%到0。03%之間為好。

5、關於發酵時間、發酵溫度。

為了保證藍莓酒的釀造口感品味,發酵的溫度務必保持20到25度,時間2-4天即可。

6、發酵完成的處理及儲存。

發酵完成後,及時用篩子過濾掉藍莓皮渣,過濾出的果酒,裝進密封的瓶子,避光儲存即可。

以上就是我這幾年的家庭釀造經驗,如果你感覺有用,請關注點贊轉發給親友吧。

為了自己的健康,多食用些藍莓,延緩衰老,讓青春永駐!為此,家庭自釀些藍莓酒,主意棒棒噠!