有些人看起來雲淡風輕

甚至給人開朗、熱情的感覺

但悲劇的發生格外突然

往往是早上還有說有笑

下午就發生了過激行為

有些人看起來

安安靜靜

一有刺激就突然爆發

極其憤怒

抑鬱症是一種常見的情緒障礙性疾病，以心情顯著而持久的低落為主要症狀，並且伴有相應的思維、行為改變。為了

關注當下日益增多的年輕女士及媽媽們的抑鬱症問題，引導大家正確認識抑鬱症並如何預防和治療抑鬱症，幫助大家解決情緒低落、思維遲緩等問題，7月29日下午，市婦聯邀請

臨夏州社會心理服務中心心理諮詢師魯秉娟老師為大家進行以“預防抑鬱，做快樂女人”為主題的心理健康講座。

各鎮（街道）、村（社群）婦聯主席、市婦聯全體幹部職工共約100人參加講座，講座由市婦聯負責人主持。

魯老師從什麼是抑鬱症、如何鑑別抑鬱症、關於抑鬱症的誤區、抑鬱症的鑑別、產後抑鬱、婦女普遍抑鬱6個方面為大家進行了授課，魯老師告訴大家抑鬱症並非一種罕見的疾病，它不遙遠，也並不可恥，更不可怕，只要大家充分認識它，勇敢接受它，然後在專業人士的幫助下，克服它，是可以治癒的。

透過本次講座，大家對抑鬱情緒和抑鬱症有了全面深入的瞭解與認識，也掌握了調節抑鬱心理基本的方法，大家都覺得，透過講座，受益匪淺，以後也可以運用所學知識幫助身邊有需要的人。

撰稿：喇   羚

審稿：馬小龍

稽核：袁雅娟