作者:慧眼識諸
話不多說,先上圖啊!
朋友們來評評理,我這個凳子你們說,看得粗來是幹什麼的嗎?
以下轉入正文。
一個人走的久了,就會想停下,一個人立的久了,就會想倒著。
都說倒立好處多多(僅供參考):
1、促進血液迴圈,緩解靜脈曲張。
2、減緩衰老,對抗引力作用,防止臉部下垂。
3、咳咳,據說還可以預防痔瘡啊……
可惜,手臂力量不夠,雙手倒立上牆對於我來說難度大了一點。
想著添置一款倒立機吧,價格昂貴了些,又特別佔地方。無意中看到倒立凳這款產品,真是眼前一亮,心頭好物的趕腳!
選來選去,挑了一款木質的,主要考慮輕便些,馬上下單。
到貨後安裝簡單又方便,十分鐘不到就裝好了。
看上去不錯,木質挺光滑,不刺手,做工挺細緻的,墊子也挺厚實。
還送了一張倒立凳鍛鍊圖解,各種鍛鍊姿勢供參考。
自己剛開始時只可倒立數秒,現在堅持幾分鐘不在話下,一定要記得循序漸進,另外有心腦血管疾病的不適合這種鍛鍊哦。
好了表演開始,來一張倒立圖。
有了這個倒立凳,倒立不再難,無論有無運動基礎,片刻可倒置。
真可謂:好一把倒立凳!
此凳的奧妙之處:它可以藏在民居之中,隨手可得。普通人以為他是坐便器,其實它來不僅可以當板凳坐,真正作用是借它可以輕鬆倒看世界。真不愧為居家鍛鍊之好物!