高血脂指的是血漿當中的

甘油三脂

，或者是

膽固醇

水平持續升高的一種現象。

患有高血脂的時候，大部分患者沒有明顯的不適現象，但如果長時間的高血脂，就會引起

動脈粥樣硬化

，從而使患者出現

頭暈、胸悶

等一系列不適感，對於心血管健康有著較大危害。

所以在患有高血脂的時候，應該根據病情程度，以及相對應的藥物治療。

另外，飲食當中一些

高油脂

食物要少吃或不吃，並且要

多飲水

，能夠起到稀釋血液，減輕高血脂問題的作用。

此外，還可以每天適當喝一些茶飲，有著降血脂的功效。那麼，高血脂患者適合喝什麼茶呢？

高血脂患者喝什麼茶好?

一、

山楂茶

山楂茶是一款非常多見的養生茶，含有非常多的維生素、檸檬酸、山楂酸以及蘋果酸。

另外，還含有非常多的鈣、鐵、磷等礦物元素。這些營養元素能夠起到很好的

擴張冠狀動脈，

以及

舒張血管

的效果。

除此以外，山楂當中含有的黃酮類，對於

降低血壓

，

降低血液

當中

膽固醇

含量有著非常好的效果。

二、

菊花茶

菊花茶，是以菊花為原材料製成的一種花草茶。菊花茶有著

消炎、清熱、解毒、明目

等一系列功效和作用。

菊花茶當中含有非常多的揮發油、黃酮類、氨基酸、菊苷、維生素以及其他各類微量元素。

尤其是菊花茶當中的菊苷，對於降低血液當中的一些甘油三脂和膽固醇有著很強的功效。

患有高血脂的時候，每天適當飲用一些菊花茶，既能夠起到

降血脂

、

增強冠脈流量

，以及

預防冠心病

等一系列效果。

三、普洱茶

對於高血脂人群來說，可以每天適當的喝一些普洱茶，普洱茶當中含有非常多的脂肪酶。

這種成分能夠分解身體當中過多的脂肪，既能夠起到

減肥

的作用，還可以降低血液當中所含有的脂肪含量，達到

降血脂

的效果。

另外，適當的喝一些普洱茶，還可以起到

抗動脈硬化

、

防治高血壓

以及

腦動脈硬化

的作用。

四、首烏茶

首烏茶是採用首烏為原料所製作而成的一種保健茶，對於

抗動脈粥樣硬化

以及

降血脂、預防血栓形成、健脾胃、養血安神

等，有著非常好的作用。

首烏茶當中含有的大黃酸、大黃粉、大黃素以及卵磷脂等成分，可以和身體當中過多的膽固醇結合，並促使排出體外，達到

防止動脈硬化、降低血脂

以及

促進腸道蠕動

的作用。

總而言之，對於高血脂患者來說，一定要調理好自己的飲食，一些高膽固醇、高油脂、高糖、高鹽食物一定要減少攝入次數。

並且每天可以適當多喝一些有著降血脂、擴張血管的養生茶。除此以外，飲食當中應該適當新增一些富含維生素、纖維素的食物，對於降血脂、保護心腦血管健康，都有著非常好的作用。