說到黃精，可能有很多人都覺得有些陌生，實際上，它是一類藥用價值很高的中藥材，它具有喜陰、耐寒的特性，主要生產於我國的貴州、湖南、湖北、四川以及安徽等地。

黃精藥性甘、平，歸入脾、肺、腎經，具有濃厚的氣味，而根據形狀的不同，它也被稱為“雞頭黃精”、“大黃精”以及“姜形黃精”等，有著補氣養陰、健脾、潤肺、益腎的功效，屬於補虛劑中的補陰藥。

此外，黃精的根莖含有多種營養成分，包括糖分、脂肪、蛋白質、澱粉、胡蘿蔔素、維生素等，用以生食、燉服都可以，既可以充飢，又可以健身，真可謂是“一兩良藥一兩金”，那麼，從藥用價值方面來看，黃精的功效究竟有哪些呢？

1.養肺

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黃精甘平，能養肺陰、益肺氣，可以用來治療肺金氣陰兩傷所引起的乾渴和少痰，經常與沙參、川貝母同用，對於患者出現的陰虛肺燥、肺腎陰虛以及勞嗽久咳症狀，會有很好地治療效果。

由於黃精不僅能補益肺腎陰虛，還可以補益脾陰脾氣，有著補土生金，補後天之本的效果，所有很適合因肺腎陰虛所引起勞嗽久咳的患者服用，而且黃精藥性緩和，既可以單獨服用，也可以跟其他的藥物配伍，共同起到滋養肺腎，化痰止咳的效果。

2.健脾

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脾乃後天之本，氣血化生之源，是體內的陰中之至陰，而本藥既能補益脾氣，又能養脾陰，可以用來治療因脾胃氣虛所引起的倦怠無力、食慾不振、脈象虛弱等症狀，可以與黨參、白朮等補氣生氣的藥物同用，增補脾胃的氣虛不足，治療病患者能。

當然，也可以用來緩解患者的脾胃陰虛，此類病症的患者，大多會出現多口乾食少、飲食無味以及舌紅無苔等症狀，可以與山藥、麥冬等同用，幫助補充陰血，滋養脾胃。

3.益腎

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黃精可以補益腎精，延緩衰老，因此是很多醫家眼中的“長壽藥”，同時，它還可以治療因腎精不足所導致的頭暈目眩、腰膝酸，以及鬚髮早白等早衰病症。

經常和枸杞、何首烏等具有補益腎精的藥物同用，可以治療患者的腎精不足，同時，如果患者體內出現內熱消渴，也可以將本藥和生地、麥冬等同用，同樣會有一定療效。

其實，說到黃精，就不得不提到同樣可以養護肺、脾、腎三髒的山藥，雖然都是氣陰雙補的藥物，但是山藥主要用於健脾胃，善於治療脾胃氣陰兩傷的病症，而黃精的滋腎能力要比山藥強，可以補腎益精，強筋健骨。

現代研究發現，黃精不僅可以養護肺、脾、腎三髒，其中含有的成分，對我們的肝臟也能起到一定的保護作用，可以用來治療慢性肝炎、肺結核等疾病。