陽春三月正是賞花的好季節，雖然窗外還是寒春料峭，但依然無法阻擋人們外出賞花的熱情。公園裡的樹木開始吐芽，公園裡的花也都含苞待放。春天一切都重新開始了，可是相當多於一部分人來說確實非常難熬的。

每年春天和朋友出門踏青對於我來說都是非常困難的。在那個季節，只要我稍不留神就會被“花粉過敏”盯上。每年都是這樣，既想出去走一走，但又害怕花粉過敏打噴嚏。再加上過敏性鼻炎，每年總歸有一段時間要打噴嚏和鼻子呼吸不暢。關鍵是每年我都不需要透過喝藥去治療，等過一段時間他自己會治癒了。然後等到第二年，就會再一次反覆。醫生也有建議過我，可以透過增強自身免疫力來起到一定的保護效果。

花粉過敏也可以叫做枯草熱，是由我們吸入花粉抗原導致的過敏性疾病。尤其是在我國北方地區，在春天以及初秋時節是花粉過敏的高發季節。大多數對花粉過敏的人相較於春天，在秋天的時候症狀會更加嚴重。

不僅如此，當花粉飄來的時候，還有可能會引起一些面板病，比如說蕁麻疹、溼疹以及特應性皮炎。尤其是在帶小孩子出去的時候，一定要多注意做好防護工作。

前幾天，我們家裡人一起去春遊，在一片公園裡踏青。那天去公園的人非常多，玩耍的孩子也不在少數。可能是因為是同齡人的原因吧，我弟弟就去和周圍的小孩去玩了泥巴。本來以為沒什麼問題，第二天就去送他上學了。

當時是中午，我爸媽都還在單位上班，結果弟弟的班主任就打來電話說是胳膊上起了很多皮疹，老師已經帶他去醫院了。掛掉電話以後，我爸媽就趕去了醫院。醫生告訴我們說我弟弟只是急性溼疹，配了一些抗過敏的藥物以後，就回家了。

可能是昨天出去玩的時候，草地裡有一些過敏物質引起了急性溼疹。急性溼疹可以透過口服抗過敏藥物來抑制。不過起了皮疹之後，是會伴有強烈的瘙癢感的。大家一定不要用手去抓他，尤其是一些小孩子，可能不懂事，這個時候家裡人一定要看住了。畢竟，皮疹不僅越抓越癢，對於後期的康復也是不利的。

總之，春季外出遊玩一定要注意做好防護準備。在花粉濃度較高的季節，易感人群最好還是不要在室外長時間的活動。外出時也一定要帶好口罩做好防護。外出回家以後，也一定要去洗手，將蟎蟲、花粉、黴菌等致敏物質降到最低。最後，在花粉紛飛的季節，家裡的窗戶也要儘量關閉來降低室內花粉濃度。

出門在外一定要注意安全，保護好自己。注重防護，在很大程度上，可以有效減少春季面板過敏又或者是花粉過敏的現象。如果大家出門回家後，面板出現了紅斑或者瘙癢的症狀，首先一定不要用手去抓，隨後儘快去醫院就診，根據醫生的建議來進行診斷和治療。

春天，是萬物生髮的好時節，和家人朋友一起出門踏青是一個不錯的選擇。但是，在這裡，需要提醒廣大朋友們，在外出踏青又或是出門欣賞美麗春景時，也要不僅僅要注意出行安全，還一定要注意防護。尤其是那些對花粉過敏的易感人群，出門帶好口罩，回家勤洗手，這樣在一定程度上可以減少過敏的發生。畢竟，花粉過敏打噴嚏，面板過敏瘙癢不止都是非常難受的。