現在是看臉的時代，不管是男生還是女生，只要顏值高身材好就能在生活工作中獲得優待，人類都是視覺動物，都喜歡和長相好身材棒的人做朋友，談戀愛。

雖然大家都會說外貌不是最重要的，最重要的是心靈美，但大多數人都是心口不一的，都喜歡身材好顏值高的人，在這個世界上極少有人會透過你肥胖的身軀醜陋的面容去了解你的內心，大家都很注重外表，會不由自主的和漂亮的人做朋友，待在一起，這種事情是不分男生女生的。

我們今天要說的是一位白俄羅斯美女，她的名字叫娜斯佳，是四國混血兒，現在在浙江大學讀書，是新聞和傳播專業的研究生，為了更好地融入中國，她給自己取了箇中文名叫秦妃，秦妃的五官非常立體，眼睛大大的像會說話一樣，臉部輪廓非常漂亮，很有國際範，側臉很像奧黛麗赫本。

相信大家都知道，有些女生顏值很高但身材不好，有些女生身材好但顏值不高，多多少少有些缺陷，而秦妃堪稱完美，她不僅擁有著天使般的面容，還有翹臀細腰的好身材，讓無數女生都羨慕不已。秦妃身高172釐米，體重只有96斤，非常符合我國人的審美，標準的模特身材。

雖然秦妃的體重只有96斤，但她的身材並不是大家想象中的那種骨感美身材，她的胸部和臀部非常飽滿，是前凸後翹，翹臀細腰的完美身材。秦妃之所以來到我國讀書，是因為她特別喜歡中國文化和美食，她曾經說過：雖然中俄兩國距離很近，但文化是不一樣的，中國的歷史文化非常悠久，自己很喜歡探索。

秦妃經常在社交平臺上發自己在中國拍攝的照片，因為是友人顏值很高身材很棒，網友都非常喜歡她，秦妃現在有近50萬粉絲，許多人都認識她，秦妃在學校裡也是風雲人物，被同學們一致評為浙大校花。

相信許多人都非常好奇秦妃的身材為什麼會這樣好呢？其實這一切都要歸結於健身，秦妃特別喜歡健身，她曾在一款即時通訊軟體上說過，自己為了保持身材，每天都會比別人早起一個小時到操場上跑步，除了跑步外還會到健身房裡健身，每星期都會去鍛鍊好幾次，也正是因為這樣，自己的身材才能這樣好。秦妃經常在社交平臺上分享自己的健身照片，呼籲大家一起減肥，教給大家怎樣做有氧運動，怎樣使身材變得更好。

人人都羨慕好身材，想要擁有好身材，好身材不僅能讓人們更加自信，還能使人們更加健康，擁有完美的身材就算穿著廉價的衣服也會顯得很高階，相反，擁有肥胖慵懶的身材就算穿著天價衣服也會顯得很廉價，不管在哪個年齡段我們都要想辦法做好身材管理，完美的身材可以使我們的生活越來越好，使我們越來越自信。大家快快行動起來健身吧。