求助，生完孩子下面鬆弛什麼時候能恢復

回答：

生完孩子出現鬆弛問題是非常常見的，不過鬆弛的危害也相當的多，所以想辦法及時解決問題是很有必要的。

1、我們都知道下面鬆弛後不及時解決，不但會對女性的健康和生活產生影響，而且還會導致下面越來越松，以後再想恢復就需要花費更長的時間和精力了。所以首先就需要把握縮陰的時間。

2、我們一旦問到怎麼解決鬆弛問題就會發現各種各樣的方法，但其實對症下藥才是最好的選擇。尤其是選擇縮陰產品時，只有保證理性，選對具備科學原理的產品才能夠恢復緊緻不反彈。

3、女人下面鬆弛之後，如果不能及時恢復很容易感染病菌，引發婦科疾病，影響下面恢復，如果再加上不注意衛生，患婦科疾病的機率會大大增加，那時危害就更大了。可以每天用溫水清洗外陰；勤更換內褲；避免長期久坐，保持私密處出於一個乾燥的環境中，保持私密處的透氣性。

4、夫妻生活需要有所節制。在使用縮陰凝膠，比如千黛斯期間，雖然不影響正常的生活，但是下面肌肉的修復正處於非常細嫩和緊縮狀態，同房時還是切忌過於激烈，以免損傷，

5、每一個女人下面鬆弛程度不同，變緊需要的時間也是有所差異的，所以保持耐心異常關鍵。可以配合一些簡單的運動比如提肛運動、收縮運動、凱格爾運動等等促進下面緊縮。