浙江杭州的張先生今年剛滿40歲
誰能想到，早在四五年前
他的牙齒就基本全掉光了
醫生提醒
三四十歲就掉光牙齒的患者並不少見
值得警惕
張先生這幾年來一直戴著活動假牙
而假牙給他帶來了很多困擾
整個人也變得寡言少語“戴假牙太不方便了給平時生活帶來很多麻煩整個人自信心下降了很多”
張先生說
為什麼才剛步入中年
就開始掉牙了呢？
原來
張先生之前因為工作的關係
常常熬夜
導致身體素質變差
再加上遺傳原因
他母親的牙齒也不是很好
所以張先生的牙齒陸續得了牙周炎
繼而都脫落了
醫生表示：“張先生這樣的情況是因為有牙周炎牙周炎是有一定的遺傳傾向的加上區域性的刺激因素經常熬夜，身體抵抗力下降必然會加速牙周炎的發展”在半個多月前
醫生已經為張先生進行了上半口的種牙
近期
透過三個小時的即拔、即種、即修復手術
張先生下半口的種牙也順利完成
術後馬上就可以正常說話，咀嚼了
醫生透露
近年來，像張先生這樣
三四十歲就掉光牙齒的患者
在門診中並不少見
都跟牙周炎有關
“牙周炎的早期症狀就是牙齦經常刷牙就出血早期可能就是牙齦炎身體抵抗力低的時候牙齦會腫痛，起膿包或者逐漸覺得咬合無力咬東西使不上勁”
醫生表示
如果只是牙周炎
及時治療還不至於進一步惡化
但是如果經常熬夜、生活無規律
就會加速病程
最終導致牙齒脫落
一口健康的牙齒
不僅能讓我們吃嘛嘛香
還影響著我們的外貌形象
甚至關係著我們的全身健康
那麼到底該如何保護我們的牙齒呢？
《荔直播·名醫問診》
曾特邀南京市口腔醫院
兒童口腔科副主任醫師邢向輝
預防口腔科副主任醫師計豔進行答疑
▽▽▽
你真的會刷牙嗎？
想要保持口腔健康，必然少不了好好刷牙。可是你真的會刷牙嗎？你的刷牙方法正確嗎？據統計，我國有超過半數的人達不到有效刷牙。不能正確有效的刷牙，就會給牙菌斑留機會，蛀牙、牙周炎、牙結石等隨之而來，引發各種口腔問題。中華口腔醫學會推薦成人使用水平顫動拂刷法，兒童使用圓弧刷牙法。
1、水平顫動拂刷法
（1）刷牙齒外側面和後牙內側面時，牙刷的刷毛朝向牙根的方向，刷毛和牙齒側面成45°角，也就是說，刷上牙朝上，刷下牙朝下，輕輕加壓，使一部分刷毛進入到牙齒和牙齦的縫隙中，這樣有助於清潔靠近牙齦部位的細菌。放置好牙刷的位置後，在2～3顆牙的範圍內進行水平短距離的顫動至少5次後，再轉動牙刷柄，用牙刷毛沿著牙齒長出的方向，輕輕刷牙側面，也就是刷上牙向下轉，刷下牙向上轉。整個動作就是水平顫動拂刷，在同一位置顫動5次後拂刷1次，每個位置至少重複一次，再移到下一個位置。
△圖片來源：中華口腔醫學會
（2）刷前牙內側面時，可以將刷柄豎起，用刷頭後部的刷毛接觸牙齦，下牙從下向上刷，上牙從上向下刷。
△圖片來源：中華口腔醫學會
（3）刷後牙咀嚼面時，就是把牙刷毛指向牙的咀嚼面，稍用力做前後來回刷。
△圖片來源：中華口腔醫學會
（4）刷最後一顆牙最後一個牙面時，要張大口，將刷柄豎起，使刷頭從下頜最後一顆牙的內側面，沿著牙齦緣，轉過這顆牙的最後一個牙面，到達外側面。
△圖片來源：中華口腔醫學會
2、圓弧刷牙法
（1）刷後牙外側面時，牙齒咬在一起，牙刷進入後牙的外面，然後轉圈，刷毛從上牙牙齦拖拉至下牙。
△圖片來源：中華口腔醫學會
（2）刷到前牙的時候，可以發“1”的音，這時門牙是對著的，然後牙刷在牙齒上面繼續連續地圓弧形轉動。
△圖片來源：中華口腔醫學會
（3）刷後牙內側面時，刷毛朝向牙面，來來回回反覆刷。
△圖片來源：中華口腔醫學會
（4）刷到前牙內側面時，將牙刷豎起，來回上上下下，慢慢移動短距離刷，從一側到另一側。
△圖片來源：中華口腔醫學會
（5）刷牙齒咀嚼面時，將刷毛放在牙面上，來來回回刷。
圖片來源：中華口腔醫學會
（6）最後一顆牙的最後面容易遺漏，所以刷該面時，半張口，刷頭豎起，從該牙的內側面，沿著牙齦，轉過該牙的最後面，到達外側面。
圖片來源：中華口腔醫學會
每年至少洗牙一次！
牙結石中含有大量細菌，對牙齦和牙周組織危害很大。我們每年都應該洗牙至少一次，這樣可以有效幫助我們將牙齒周圍的結石清理乾淨。如果洗牙後覺得牙齒鬆動了，那並不是洗牙造成的，而是因為牙齒本身就存在牙齦萎縮等問題。
“老掉牙”需及時就診！
很多人覺得老年人牙齒脫落是自然現象，其實不然。牙齒脫落一定是某種疾病造成的，比如齲病、牙周炎等。千萬不要把牙齒脫落不當回事，一定要及時就診，不然很有可能會“連累”其它牙齒。
（江蘇新聞）