文化少吃碳水真的會變傻嗎？2023-01-14生酮碳水葡萄糖酮體身體生酮飲食要求採用這種方法的人每天攝入碳水化合物的比例要在供能比的25%以下，在這種情況下，身體就會自動切換到一個生酮的狀態，利用自己體內的脂肪和食物中的脂肪來供應能量，這種辦法能夠讓嚴重肥胖的人快速的瘦下去，但因為切換了能量的來源，我們的大...
時尚減肥總是失敗，大機率是你的方法不對！2022-04-05減肥脂肪運動身體酮體當身體承受這種飲食結構超過3~5天，體內的碳水化合物儲備會被耗盡，為保證大腦的能量供應（因為大腦只能利用葡萄糖作為能量來源），身體會動員蛋白質轉化成糖類供應給大腦等重要器官，由於這個轉化過程會耗費更多的能量，身體會節約這些來之不易的糖，同時...
娛樂孕期嘔吐，腹瀉，嘔吐，這些原因都是孕婦必須要知道的. . . . . .2021-06-05嘔吐孕吐平滑肌酮體體內輕微的嘔吐一般沒有什麼影響由於懷孕初期的孕吐，很多人體重會有輕微的下降，這沒關係的，因為孕早期的時候，你的寶寶發育還不需要太多的營養物質...
時尚減肥就是這麼簡單！這個減肥法專為年輕人設計，只要堅持了就能瘦！2021-05-26輕斷減肥酮體減肥法身體大量資料表明，堅持半年以上5+2輕斷食配合積極的體育鍛煉的減肥者體重會下降10-20公斤...