健康【健康】夏季養生,如何避免暑熱和暑溼?這些方法一定要記住. . .2021-05-23夏季防溼溼邪暑熱受涼二、夏季應謹防溼邪傷人暑邪往往與溼邪兼合為病,夏季防暑同時也要注意防溼,尤其是長夏的溼邪十分容易侵犯脾胃,進而導致消化吸收功能下降...
健康清明時節雨紛紛注意保暖、防曬、防曬、防過敏,這些你一定要知道!2021-04-05清明肝臟調養防溼養生根據清明多雨溼、乍暖還寒的氣候特點,飲食宜溫,忌油膩生冷之物,可多吃此時盛產的偏溫蔬菜,如韭菜、菠菜、大白菜、芹菜、薤頭,既芳香鮮嫩,又溫胃祛溼,調養臟腑,有益健康...