總受失眠困擾該怎麼辦？學會這招，酣睡整晚，失眠者必看
不寐者，病在陽不交陰也——《論語治則·不寐論治》按揉始於督脈，歸於任脈，選取特定穴進行按揉，使衛氣出陽入陰，陰陽相交，機體陽氣恢復正常流注，達到陰陽平衡，安穩入睡，酣睡整晚...
被稱開啟人體陽氣的“金鑰匙”，時常拍一拍，體內陽氣不斷湧出來
人體上有8個防病“開關”，每天揉一揉，疏通經絡，防百病
女兒每天吃一碗湯，喝出了一個人的健康！可惜知道的人太少了. . .
【健康】百會穴，不僅能夠變長壽，還能將我們的經絡以及大部分穴位
1按摩百會可調血壓用手掌按摩頭頂中央的百會穴，每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈，每日2－3次，可以疏通經絡，提升督脈的陽氣...