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2022-03-22苦瓜苦味降火豬肉搭配

我們家入夏後隔三差五就要吃一次苦瓜，除了煲湯之外，最喜歡的吃法就是切塊後加料和豬肉一起放鍋裡燜一燜，這樣做出來的苦瓜鮮香入味，營養好吃苦味還很淡，孩子也說好吃...

2022-03-13夏季上火西瓜降火消暑

所以在炎熱的夏季，要常吃“2果”，喝“1茶”，降火又消暑...

2022-03-03上火身體綠豆湯涼茶降火

1、喝涼茶上火的原因都是因為身體當中的陽氣太盛，才會導致這種情況的發生，我們在夏天燥熱的時候經常會說到要和涼茶可以去火，但是喝自己熬製的冷盤才是最管用的，涼茶的搭配就是有很多種去火降躁的草藥組成的，對於降火的效果非常不錯...

2021-07-08荔枝上火降火薄膜鹽水

4、吃早上摘得新鮮荔枝要沒有上火問題那就早上去摘荔枝，趁著露水沒退，荔枝還沒有被陽光直曬，這個時候的荔枝味道特別甘甜，好吃不上火...

2021-07-05黃皮降火養顏抵抗力美容

3、降火在夏天吃黃皮果時，可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一起吞下，雖然味道會有點苦，但是能起到降火的作用...

2021-07-03上火降火導致引起心火

保持室內溼度，可以在室內放一盆水或加溼器，經常開窗通風，並將溼度控制在30%~60%，這樣可以增強人體的抗菌能力：調整好作息，長時間熬夜可能導致肝功能減退，使肝臟無法得到足夠的休息...

2021-06-21失眠降火身體我們熬夜

充足的睡眠對於身體的健康是很重要的，因為它可以讓我們身體的器官得到充分的休息和修復，這樣第二天的工作效率也會提高，但是現在很多人都處於睡眠不足的情況，很多人都有失眠的問題，有的時候睡不著，或者睡著之後又醒了，經常失眠多夢，那該如何調理才能一...

2021-06-20結節肺部苦瓜患者降火

就比如苦瓜，其有清熱降火的作用，不少人認為肺結節患者很適合吃，對此醫生是怎麼看待的呢...

2021-06-02胃火降火上火心火肝火

我們常說的“上火”，最好能區分臟腑，其中最常見的“胃火、肺火、肝火、心火”四種，飲食調理都有不錯的效果...

2021-05-21葡萄火龍果尚堯西瓜皮降火

直接吃口感太差，尚堯推薦大家2種吃法：①冰糖燉梨皮：取梨皮約30克，洗淨切碎，加冰糖燉水服，可清心潤肺、降火生津、止咳化痰...

2021-05-16荔枝上火降火煮水涼茶

這是因為在荔枝中含有荔枝酸等成分，而鹽水可以分解這種物質，這樣我們再去吃荔枝時，體內就不會堆積太多酸性的物質，也能預防酸性中毒，並且還不容易上火，或者大家在吃完荔枝之後，喝上一小杯淡鹽水，都能輔助降火...

2021-04-14降火可以大家青蘿蔔敗火

降火水果現在是一天比一天熱，人們也會大量的排汗，此時非常適合去吃梨，因為梨中含有的水分是非常多的，經常吃梨可以緩解我們喉嚨沙啞的情況，特別是把梨、冰糖、白蘿蔔放到一起煮水去喝的時候，可以起到的止咳化痰效果都是不錯的，連著吃上3天梨，不但可以...

2021-04-13酸梅湯功效飲用孕婦降火

孕婦能喝酸梅湯嗎建議懷孕早期儘量不要喝酸梅湯，到中期可以適量的喝點，酸梅湯是屬於寒性，長時間大量飲用，會對子宮有興奮作用，從而引起子宮收縮，嚴重的會導致流產...