三伏天“上蒸下煮”,用黃、紅、綠三色蔬菜涼拌,補水解暑促食慾
這時候透過正確的飲食搭配來均衡營養,開胃解暑就顯很重要了,今天爆炸營養課堂的營養師,就和大家聊聊:三伏天“上蒸下煮”,用黃、紅、綠三色蔬菜涼拌,補水解暑促食慾...
暑假是孩子升學好機會天天花錢補課,多吃補腦菜,健腦益智升免疫
魚頭是許多人都非常愛吃的美食,它含有豐富的卵磷脂,不保護脂肪酸,有利神經細胞健康,有利神經傳導和幫助孩子神經纖維細胞的發育,促進大腦發育,提高腦細胞活性,健腦益智,讓孩子更聰明學習更輕鬆...
夏天大暑毒素多,女性常吃3種食物,排出毒素,滋養面板年輕18歲
現在營養學研究發現,油麥菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鐵、鈣等多種營養物質,這些物質對於降低膽固醇具有良好的效果,所以膽固醇高的人群不妨可以試試多吃一些油麥菜...
這野貨如今快滅絕了,帶殼賣10元一斤,切片炒韭菜超好吃!
鐵鍋燒熱,放入植物油,然後倒入醃漬的田螺肉片,隨後放入紅辣椒,待田螺肉七分熟時,加一匙料酒,最後將韭菜倒入,翻炒2分鐘出鍋...
三伏天晚上女性減肥要少吃,多吃3種食物,美容養生,排毒減肥快
絲瓜含有大量的膳食纖維,能促使積存於人體內的脂肪分解,幫助代謝人體內的熱量,幫助我們排出體內堆積的垃圾,經常吃絲瓜可以排毒清脂,使身材變得苗條,大肚子慢慢變小了...
這野貨如今快滅絕了,帶殼賣10元一斤,切片炒韭菜超好吃!
鐵鍋燒熱,放入植物油,然後倒入醃漬的田螺肉片,隨後放入紅辣椒,待田螺肉七分熟時,加一匙料酒,最後將韭菜倒入,翻炒2分鐘出鍋...
大暑即將來臨40度,女性多排毒多吃3種食物,美容養顏,滋補身體
大暑|梅雨霽,暑風和,無事小神仙
曬伏姜、吃伏羊、喝伏茶三伏天時把生薑切片與紅糖攪拌在一起,裝入容器中蒙上紗布,於太陽下晾曬後食用,對胃寒、傷風咳嗽等有奇效,並有溫暖保健的功效...
已經出了三伏天,對莊稼有什麼影響?
總之,三伏天之後想要莊稼有好收成既需要高溫晴天也需要短時大雨補充水分,缺一不可,否則莊稼收成都會受到影響,可天氣變化莫測,人說了不算,天說了才算...
三伏天比日常溫度高出10度孩子中暑,多吃維C菜,補貼強身生病少
平時生活中可以經常做這道孩子愛吃的“乾鍋”-乾鍋花菜,不僅爽口美味,而且含有豐富的營養物質,含有豐富的維生素K和維生素C,孩子常吃可以促進身體發育,提高免疫力,生病少...
7月去溼氣女性想要身體好,多吃3種食物,營養豐富,滋潤肌膚
杏仁有很多豐富的營養元素,生活中,很多人喜歡吃杏仁,含有豐富的黃酮類化合物,黃酮類化合物能夠幫助身體起到降低血清膽固醇的作用...
夏天是蜜蜂飛逃的高發期,養蜂人在度夏期間該如何正確的管理蜂群
愛美女性三伏天排毒護膚多吃3種食物,美容養生,延緩衰老面板好
7月的三伏天是一年四季最適合養生調理身體的節氣,以上的3種瓜果蔬菜都是日常生活的必需品,再貴也要捨得吃,身體是革命的本錢,每天堅持健康飲食,合理的鍛鍊運動,到60歲都像精神小夥...
入伏吃2瓜,中伏吃1花,末伏喝3湯!清熱、解暑、祛溼毒
女性想要身體好三伏天多排毒,多吃3種食物,營養豐富,滋潤肌膚
三伏天沙漠玫瑰有4喜,做好後苗子壯,鮮花滿枝頭
一喜、陽光充足沙漠玫瑰喜歡充足的陽光,如果陽光不足,沙漠玫瑰就會出現生長不好,不開花的情況,所以一定要養在充足的陽光下,即便是三伏天陽光太過強烈的時候,也不需要遮陰處理...
三伏天,記得多吃“1紅2白3綠”,解暑又營養,順利度過“伏邪”
【山藥芙蓉羹】具體做法:山藥去皮拍碎,用刀剁成蓉,鍋裡倒油,油熱後爆香蒜末,然後下入西紅柿丁,炒至變軟,加入清水煮沸,然後加入山藥蓉煮1分鐘,最後淋入雞蛋液,西藍花碎,加鹽調味即可...
夏季三伏天女性不想成黃臉婆,多吃3種食物,減少皺紋,延緩衰老
7月的三伏天是一年四季最適合養生調理身體的節氣,以上的3種瓜果蔬菜都是日常生活的必需品,再貴也要捨得吃,身體是革命的本錢,每天堅持健康飲食,合理的鍛鍊運動,到60歲都像精神小夥...