健康老年人養生少走彎路，這些養生誤區瞭解一下2021-07-05身體養生老年人PEI補藥適量的食用粗糧是可以吸收人體所需的維生素以及膳食纖維的，幫助腸胃道消化，但是如果過量的食用，反而會對身體造成負擔，影響消化功能的正常執行，導致人體的吸收能力下降，特別對於脾胃比較弱的老年人而言，吃太多粗糧反而會造成消化不良，出現胃脹氣或者是...
健康3種有利於人體健康的高碳水化合物，不妨多吃2021-07-03含有PEI燕麥蕎麥碳水化合物3%，是名副其實的高碳水化合物，但是，它也富含蛋白質、纖維礦物質和植物化合物，不含有任何麩質，對於那些無麩質飲食的人來說，它是小麥的替代品...
健康【健康】高脂血症的罪魁禍首竟然是它！一個動作，能吃掉它2021-04-21高血脂血脂PEI油分甘油三酯一個人患上了高血脂，前期可能不會有什麼不舒服的症狀，如果任由其發展，血液中的甘油三酯、膽固醇等脂質會附著在血管壁上，造成動脈粥樣硬化，那麼引發腦梗、心梗等心腦血管疾病併發症的機率會大幅度提高，嚴重影響到人的身體健康，而且就算能夠治療，很有可...