冬去春來，新的一年又要開始了，如今清明已過，萬物吐故納新，人作為萬物靈長，此後會更加容易受到氣候變化的影響。那麼清明過後，氣候會有何變化呢？陽光和美、草木清新，一派生機勃勃現象，也吸引了人們外出春遊。而春遊沒有一幅好身體怎麼行了？如今雖已是春季，然而寒氣未褪，冷熱交替，很多人的免疫力下降，感冒發燒咳嗽接踵而來。那麼如何提高自己的免疫力，其實從飲食入手就可以了，身體也會一天比一天更加的健康。今天就來大家來介紹下面這道菜，男女老少都可以吃，健康又營養。我們今天就可以一起來了解一下吧！

已經臨近過年了，挨家挨戶都開始準備年貨了，草莓算得上是常見的水果，一部分人可能會覺得，就是草莓要選擇個頭大的，這樣可能會更加的香甜，但是也有人認為草莓要選小的，這種才是純天然的，有更好的口感。那麼問題來了，什麼樣的說法才是正確的呢？接下來，我們就來好好分析一下這個話題！

買草莓時，千萬別選以下3種，再便宜也不要

一聞

對於一些口感好的草莓而言，它可能會散發出一陣淡淡的清香，我們不妨可以拿出一顆放在鼻子上聞一聞，倘若你可以聞到一陣非常濃郁的草莓味道，那麼這算的上市優質的草莓。倘若你買的草莓沒有味道，僅僅只是散發出生生的味道，那麼這樣的草莓，也不會有很好的口感的。

二看

往往那部分好一些的草莓，往往它的果蒂的顏色都很鮮豔，倘若你發現它的顏色變為了深綠色或者已經變幹了，那麼可能它已經並不那麼新鮮了，我們一定要小心選擇這樣的草莓，草莓的保質期比較的短。所以說，我們要選擇購買新鮮的草莓，這樣才能更好的欣賞它的美味。

三捏

如果說草莓的果肉很堅硬的話，這就可能會比較的新鮮。倘若它的果肉已經開始發軟了，那麼就需要注意它是否已經存放了好多天。當然了，清洗過後的草莓果肉會變得更軟，口感也會大打折扣。

健康的身體除了要從飲食入手，運動也是必不可少的，大家一定要記住多運動，每天飯後走一走，生活更健康。今天我們就聊到這裡，小編在這裡祝大家身體健康，心情美麗，越活越開心。