觀察一下，生活中，是不是總有那麼一些人。

在酒桌上眾人大笑、吹噓時，他靜靜看著；在別人闖紅燈時，他靜靜等著；

在別人因工作或家庭壓力而不耐煩、暴跳如雷時，他雖皺著眉頭卻還是管住口。

這一類，是靜得不平庸的人，無論他是否富有，是否帥氣，在人群中都是最特別的一個，特別到很自然、很平和。

如今是一個快節奏的社會，這裡充斥著各種資訊，人處在這些資訊的洪流中，猶如小葉小舟漂於海上，不曾停下來過。

想一想，我們有多久沒有“靜”過？又有多少個我們已經成為平庸的代名詞？

01

為什麼我們“靜”不下來？

相信很多人都有這樣的感覺：

成年後，社會、職場、生活的壓力接踵而至，讓自己應接不暇，疲於奔命。

工作中的繁雜瑣事，佔據了每天超過1/3的時間。

好不容易熬到下班，還沒喘口氣，又面臨柴米油鹽的瑣碎，還要發個微信、打打電話，維護下親友關係。

就這樣，一天又過去了。

除了睡覺前那幾分鐘發呆以外，不曾靜下來過。

在無奈中，我們度過一日又一日，不曾“靜”過。

雖然在孩子眼中，自己是英雄，家人眼中，自己是依靠，可是在我們眼中，自己是什麼？

答案：

是平庸。

我們可以說是為了生存、家庭與責任才變得這樣。

我們能理解自己，家人也能理解我們，可不得不承認的是：

不能靜下來，讓我們一點點變得平庸。

而平庸，則讓我們變得越來越急躁、不耐，乃至更“渾濁”。

02

靜不下來的人生，是一場災難。

不知你有沒有發現：

生活中，不能靜下心來的人，脾氣會越來越暴躁，人越來越急躁，也容易大動肝火。

如此，一來傷身，二來傷人情。

因為急躁，容易與人產生矛盾、破壞關係。

同時，急躁的人也難當重任，誰都希望交往的人是沉穩、脾氣好的人。

此外，不能靜下來的另一個表現，就是缺乏耐心。

缺乏耐心的人，看不進書、寫不好字，也品不出茶真味。

缺乏耐心的人，日常的消遣，往往是看看短影片、段子，看些娛樂綜藝等幾乎不需要如何思考的內容。

適當放鬆是應該的，但若沉迷其中，如螞蟻啃堤，慢慢的，將自己深度思考的能力蠶食掉。

缺乏耐心的人，也不會看到這裡來，畢竟這是一篇需要思考、有一千多字的文章。

最可怕的是，你會發現，平庸會使人愈發渾濁。

太長時間沒有“靜”過的人，很難自省、思考，難以觀察社會，而是隨波逐流。

慢慢的，腦子吸收的東西越來越多，消化掉的卻越來越少，長此以往，最終腦子裡面是一片渾濁。

世道很晴朗，人間很美好，只是一直盯著列車前進的方向，反而看不見窗外的風景。

這也是為什麼，越長大，越迷茫。

我們身邊有許多人是如此。

抱怨、煩躁、迷茫、這些特質有時也會出現在家人、朋友身上，而我們總是說大道理。

結果是，這些大道理壓根就沒有用。

因為比起大道理，他們更需要自己待一會。

綜上三種，其實都是長時間沒有進入“靜”的狀態所導致的。

不過比起這三種，更可怕的，是身在其中而不自知。

急躁而不自知，哪怕是暴跳如雷，打翻了東西，氣得面紅耳赤，也認為這是應該的。

渾濁而自以為清醒，看著別人談笑風生、生活愜意，自以為對方無知，其實是自己不清醒。

人有時也需要歇一歇。

在喧囂浮華中，偷得半日閒，喝喝茶、看看書，讓自己沉澱一下。

給自己多一點時間，看看鏡子裡的自己，哪怕是片刻也好。

03

唯有心靜，治癒一切人生。

那麼，如何擁有靜的力量呢？

今天開始，我們一起來做一些微小的調整。

相信我，這會讓生活更美好。

首先，推掉應酬，給自己留白。

推掉一些應酬，給自己一點空白的時間。

可以看看書、喝喝茶，讓自己沉澱一下，反思過往、思考將來，並發現當下的問題。

這將會讓你接下來一段時間，不至於那麼迷茫，也讓情緒有一個緩而輕的釋放，不至於那麼不耐煩、那麼急躁。

甚至因為看書、喝茶或者其他愛好，從而有了新的感悟。

其次，迴歸自然，聽地籟、天籟。

偶爾休息時，遠離這鋼鐵築成的“森林”，迴歸大自然，踏青、旅遊。

站在巍峨高山上，觀天空雲捲雲舒，聽大風吹悅耳之聲；

面朝蔚藍大海時，看碧海潮生，聽浪潮拍打之音，不自覺心曠神怡。

世界的美，可不就如此嗎？

世界其實很美好，只是缺少發現美的眼睛，以及那顆寧靜的心。

也許靜不能讓你一下子擁有多少財富，卻能讓你有多些時間去發現美好。

最後，點個

在看

，抽出時間，靜下心來，培養從平淡生活中發現美好的能力。

因為，這幾乎決定你未來幾十年的生活質量。