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文：晴風
圖：網路（若有侵權，請聯絡刪除）
有人說，一個人到了中年以後，就是另外的一種狀態了。
是啊！在中年以前，我們都是很幼稚的，做任何事情，也比較冒進，但是到了中年以後，我們會發現生活不是我們想象的這樣，生活沒有我們想象的容易。
而我們也在經歷的多了，接觸的多了之後，我們會發現自己變了，沒有了以前的幼稚，也沒有了以前的幼稚，做任何事情都喜歡多想了，能夠稱做冷靜地去想一件事了。
其實，到了中年以後，那些真正聰明的人，都學會了沉澱。
網上有這樣的一段話：沉澱不是消沉，而是用一顆淡然的心去審視，在寧靜中找到屬於自己的位置。
是啊！沉澱是一種冷靜，是一種理智，更是一種智慧，當一個人中年人學會了沉澱之後，就會變得睿智而通透。
01
中年後，一個人要學會沉澱自我
不知道你身邊的中年人是什麼樣的？
是喜歡說話大話，喜歡炫耀自己，喜歡誇獎自己，喜歡在有人的時候表現自己還是比較低調，在任何場合都很低調很謙卑，在任何場合都很淡定。
從不做表現自己的事情，也不做讓人嫌棄的事情，而是低調地做自己？
其實，當了中年之後，只要我們觀察，我們就會發現那些真正有格局的，真正有涵養的人，都很低調，他們不浮躁，不誇大其辭，不洋洋自得。
而是始終努力去沉澱自己。
有人說，中年人的沉澱其實就是一種進步，從年輕時候的朝氣蓬勃到現在的低調，沉著冷靜，這是每一箇中年人都應該經歷的階段，而那些真正聰明的中年人，都是這樣做的。
因為他們知道，這樣的過程是最佳化自己，讓自己更優秀，讓自己更厲害，而那些不夠聰明的人，卻不懂得沉澱自己，而是在浮躁中，虛度生活。
他們總以為誇自己，或者是表現自己，就能顯示自己的厲害，但其實，真正厲害的中年人，都懂得了沉澱自己。
這種沉澱是一種學習，是一種冷靜，是一種進步，是一種最佳化，更是一種進步。
所以，當你到了中年以後，一定要學著沉澱自己。
02
沉澱的，是一種情緒
一個人到了中年以後，沉澱的有時候，就是一種情緒。
其實，情緒對我們每個人的影響很大，有時候當我們情緒不好的時候，不僅會影響生活更會影響我們的身體健康。
所以說很多時候，到了中年，要學會沉澱，沉澱自己的情緒。
曾在網上看到有個人說過這樣的一段話：壞情緒還是少掛在嘴邊比較好，家人聽了難過，朋友聽了擔心，對手聽了偷笑，更讓自己顧影自憐，喪失鬥志。
是啊！若是我們太過於情緒化，對自己的生活是沒有任何好處的，成年人的世界就是這樣，所有的情緒，都自己一個人默默地咬牙堅持下去，默默地咬牙吞下。
因為你知道，你的情緒解決不了任何的問題，你的情緒什麼事情都解決不了，你的情緒，只會影響你。
而到了中年以後，要學會控制自己的情緒，不管是好還是壞。
當自己的情緒不好的時候，我們要學著說服自己，讓自己知道，控制不住的情緒，只會讓自己難受，只會讓自己痛苦，只會影響自己的生活，也會讓對手笑話。
而當你情緒太好的時候，也要學著去控制，有句話說：喜極而悲。
若是情緒太好，不僅對身體沒有好處，還會招惹出來沒必要的是非，讓很多人嫌棄，無緣無故地招惹出來一些是非。
與其這樣，還不如學著控制自己的情緒，沉澱自己的情緒，讓自己做一個喜怒不形於色的人。
03
沉澱的，是一種舉止
到了中年以後，沉澱的其實是一種舉止。
也就是說，到了中年以後，我們做事的時候，就不要太過於慌張，而是不管遇見了什麼事情，都是井然有序的，不管遇見了什麼事情，都不慌不忙慢慢地去解決。
中年人，若是一個人做任何時候，還總是很急躁，還總是慌慌張張，這樣的人，中年以後的生活必然不會好到哪裡去，重要的是，到了中年，就該有中年的模樣，而不是像個孩子一樣。
這樣的中年人，會讓人覺得很不沉穩，很多事情都不敢交給他們，因為看不到他們的踏實，看不到他們的沉穩，看不到他們的淡定，面對這樣的人，我們只有擔憂和顧慮。
但若是一個沉穩的人，則是不同的，沉穩的人，能夠始終淡定地做自己，能夠始終坦然地面對一件事情，也能夠坦然地去解決一些事情。
不管遇見了什麼都是不慌不忙的，在工作中，這樣的人上司是信任的，在家中，這樣的人，家人是踏實的。
所以說，一旦你到了中年，一定要學會沉澱自己的舉止，要做一個淡定的人，不要做一個慌張的人，不要做一個匆忙的人。
你要知道，沉澱言行，是一種成長，這樣的成長都在為你未來更好的生活鋪路。
04
沉澱的，是內心的祥和
現在的社會，是一個快速發展的社會，也是一個快節奏的社會，很多人，受到了影響，變得很擔憂，很著急，越來越浮躁。
做一些事情的時候，還沒有付出多少，就想要有收穫，就想要有結果，可是我們要明白，雖然社會的節奏變快了，但是我們做一件事依然是沒有變得，我們除了要多花時間，做更多外，沒有任何的變化。
千萬不要覺得，社會的節奏變快了，你成功也就變快了。
其實，並沒有你想象的那麼容易。想要成功，依然要付出和以前一樣的努力。
所以，千萬不要浮躁，浮躁解決不了任何的問題，只會讓你變得更加焦慮。
而作為中年人，真正要做的，就是讓內心沉澱，也就是讓我們的內心變得更祥和，只有內心更祥和了，我們的生活才會更好，我們才能坦然面對一件事。
就像有句話說的：當你的才華還撐不起你的野心的時候，你就應該靜下來學習；當你的能力還駕馭不了你的目標時，你就應該沉下心來歷練。夢想，是積累和沉澱。
是啊！作為中年人，我們更應該學會沉澱，沉澱自己的情緒，沉澱自己的舉止，沉澱自己的內心。
當我們做到了這樣的沉澱之後，我們的生活只會越來越好，我們的人生也只會越來越好。
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作者簡介：
晴風，理性看世界，暖性看愛情，願我的文字能夠感動你，給你帶來溫暖。