研究表明，人生1/3的時光都在床上度過，睡眠是頭等大事。但，我們如何才能睡得好？

9月5日，喜臨門“睡吧118”展館驚豔亮相第50屆中國家博會（上海），展位號3。1B01&3。1C31，生動闡釋了人生不同階段的睡眠變化，提出“人一生要睡好8種覺”，倡議11點睡覺、睡夠8小時，健康長壽118歲。

以時間為軸，以健康睡眠科普為核，“睡吧118”開展首日便獲得了參訪客戶和到場觀眾的高度讚譽。歡迎進入深睡世界

步入中國家博會（上海）睡眠館，近百米長的白色建築體——喜臨門 “睡吧118”便躍然眼前。安靜的線簾幕牆、動感的拱門、亦真亦幻的水、生機盎然的水生植物、寧靜圓滿的月亮……在眼前層層展開、相映成趣，帶參觀者進入令人遐想的喜臨門深睡世界。

人一生要睡好8種覺

基於10年“中國睡眠指數”研究，喜臨門對數十億次國人睡眠樣本採集和分析，解讀社會經濟變遷背後國民的睡眠變化，以及典型人群的睡眠問題和誘因，進一步探討科學睡眠的解決措施。喜臨門倡議“人一生要睡好8種覺”的理念，從而引導國人在人生的不同階段，透過更換合適的床墊幫助實現科學健康的睡眠。

床墊與人的睡眠息息相關，如何在人生的不同階段睡好8種覺？喜臨門給出了相應的睡眠解決方案——8張床墊更換標準。有研究發現，不同人生階段睡的“覺”也各不相同。在喜臨門“8張床墊更換標準”指導下，您可以輕鬆找到適合自己的床墊，擁有更好的睡眠。

0~3歲啟能覺——新生兒柔軟、純淨，所需的床墊要天然環保、透氣親膚，才能守護寶寶的初次發育；

3~12歲補能覺——這階段兒童的身體和大腦迎來快速發育期，好的床墊產品，可以保護兒童脊柱健康，讓孩子可以釋放童趣，活力無限；

12~18歲優能覺——少年即將轉變為成人，身體生長較快，一天一個模樣。這期間的床墊需要能精準支撐骨骼關節，睡好，未來更好；

18~30歲蓄能覺——從校園邁入社會，從單身走入家庭……在人生的不同角色間快速切換間，釋放身體壓力。睡得少，更要睡得好；

30~50歲聚能覺——社會的中堅力量支撐家庭，帶領團隊。白天打怪，晚上回血，深度好睡眠助你滿血回覆；

50~65歲復能覺——人生進入收穫的季節，五十而知天命，六十而耳順，迴歸自然，享受生活，放下紛紛擾擾，擁抱寧靜好眠；

65~85歲養能覺——樂活人生，為自己而活人生如此多彩，高質量護脊睡眠，為自由的靈魂保駕護航；

85~118+歲續能覺——人生的旅途仍在繼續，生命的故事傳承延續迴歸本真，諸事圓滿……