相信很多人都聽過，剛出生的小寶寶很難入睡，特別在晚上的時候，只要寶寶一哭起來，一家人就更別想睡覺。對這事你是否感到束手無策呢你知道有什麼方法可讓寶寶快速入睡呢想知道答案的話，下面就趕緊跟芸燁一起來看看她吧！

小帥現在已經9個月，吃的好、睡的好、還長的好，這讓他媽媽超有成就感。但是你知道嗎最讓小帥的媽媽驕傲的事就是小帥的睡覺，從小帥出生後，他的媽媽從來就不知道哄睡、鬧睡和奶睡是啥滋味！是不是羨慕嫉妒恨呢

小帥從出生開始，每天到睡覺的時間，媽媽只要放一首睡覺時的歌曲，他就能馬上能入睡，從沒讓媽媽哄過。那麼，對於需要哄睡覺的寶媽來說，到底是什麼感覺呢自己想想應該就知道了！

其實，小帥媽媽懷孕後，跟孕期每天堅持做這件事有關。原來，小帥媽媽從懷孕後，每天都堅持給小帥做胎教，睡覺前都會放同一首曲子，所以帥寶出生後，每當他聽到這首曲子就知道要睡覺了，這樣就不用媽媽哄，是不是很省心哦！

當然，小帥媽媽做的這件事，相信每一位媽媽都做過，就是給胎兒聽音樂，你是不是覺得太簡單了。但是，你捫心自問自己堅持做了多久是不是經常因看電視或者玩手機而忘記呢！雖然說胎教每一位媽媽都在做，但是真正做好的又有多少呢！

那麼，你知道正確哄寶寶入睡的胎教是怎麼做的嗎

一、制定胎教的計劃

對於胎寶寶來說，胎教是一個系統性的刺激，不是一次或兩次就馬上有效果的，你需要制定一個好的胎教方案，也就是說固定的胎教時間、準備胎教教材等等。

二、制定胎教的方法

對於孕媽媽來說，一定要學會掌握和運用胎教的方法，隨著胎教學不斷髮展，同時也出現不同的胎教內容跟方法，例如記憶刺激、聽力刺激和作息習慣等等，孕媽媽都要學會相對應的掌握。

三、堅持寫胎教日記

對於孕媽媽來說，堅持寫胎教日期不僅可記錄孕期生理和心理變化，也能記錄胎兒的生長髮育情況，同時還可起到監督孕媽媽堅持做胎教，是不是一舉三得哈！

芸燁話：孕媽媽不要小覷胎教這件事，孕期每天堅持做正確的胎教，這樣寶寶出生後除了更聰明，說不定一鬨就睡著！