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終於熬過了孕期漫長的十個月，寶寶也順利出生了，好多寶爸寶媽可以說是解放了。要知道在懷孕期間，很多爸爸媽媽為了寶寶的健康，是絲毫不敢越雷池一步的，生怕因為自己一時的沒忍住，傷害到肚子中的寶寶。

如今，禁忌解除，是不是就可以“釋放天性”，開個小會呢？再怎麼說也忍耐了一年之久，那種久別的感覺想想就好期待。不過，生完孩子後的第一次親近，真的會那麼順利嗎？

別人的產後第一次

寶媽A：當我們把寶寶哄睡著後，本想著開始我們的“第一次親密探索”，誰知道剛剛調整好狀態準備進行時，寶寶的一聲啼哭就把我們謀劃已久的計劃給打斷了。我就知道，不可能那麼順利，等我把寶寶再次哄睡著以後，孩子他爸竟然已經睡著了！第一次產後接觸就這樣以失敗告終。

寶媽B：生完孩子後雖然沒有了孕期時候的痛楚，但是老公每天還要忙上班，指望他是不可能的了，我一個人既要做家務，還要帶孩子。哄孩子睡覺，餵奶粉，洗尿布，每天忙得跟陀螺似的，吃喝拉撒全我一人在管，天天累得要死，哪還有閒情逸致去想那些事情啊。就算拗不過老公的軟磨硬泡，也都是隨隨便便應付，實在沒有心情再繼續下去。

寶媽C：回想起我和老公產後第一次同房，痛得我嗷嗷直叫，怎麼會比第一次還痛喲，就好像生孩子的傷口又撕裂了，心情簡直糟透了。本來想度過一個愉快而難忘的夜晚，真是太掃興了，而且好長一段時間我們都不敢再提起這個話題。

寶媽D：本來我們心裡也挺忐忑的，畢竟這麼久沒有同房了，況且當時生寶寶的時候下體撕裂，還縫了好幾針了，心理上還是有點陰影的。不過在老公的再三堅持下，我還是想試試。誰知還沒開始呢，當他看到我肚子上的妊娠紋時，在他眼裡貌似看到了嫌棄的意思。天啊，我可是因為給他生猴子才變成這樣的好嗎，沒懷孕前誰還不是小蠻腰了？氣死我了！

產後第一次，爸爸媽媽們應該注意哪些？

What？！忍了那麼久的第一次同房居然這麼尷尬？不應該是你儂我儂嗎？所以，我們第一次產後同房，到底應該注意哪些呢？

1、時間

產後同房最好在寶媽生產後三個月以上，還要根據寶媽的具體情況決定適不適合同房。畢竟很多媽媽剛剛經歷過生寶寶的創傷，身體還沒有完全恢復呢，所以，忍耐了將近一年，也不在乎這幾個月吧。

2、衛生

剛生產完，寶媽的身體肯定是很脆弱的，這個時候同房的話衛生是關鍵，一定要保持清潔，否則引起感染就麻煩了。

3、 慢慢來，培養感情

寶媽十月懷胎重心全在寶寶身上，多少對寶爸會有所忽視。如今寶寶雖然是出生了，但是照顧寶寶是一點也不能疏忽大意，這個時候寶媽的感情完全寄託在寶寶身上，所以寶爸就要慢慢地跟媽媽培養感情，只有建立感情基礎才能讓第一次同房不那麼尷尬。

4、 注意媽媽的情緒

寶媽這個時候身體和心理都還沒有完全恢復，尤其是心理上，一時半會難以適應也是正常的。寶爸應該多安撫下寶媽的情緒，動作要溫柔，千萬不能因為心急傷到寶媽，給寶媽的心理上再帶去陰影。

其實產後的媽媽身體還沒有完全恢復，還是脆弱的，所以同房時也要考慮到自己的身體狀況，千萬不能操之過急。寶爸也應該和媽媽一起承擔照顧寶寶的責任，給偉大的妻子更多的愛與理解，這樣也有利於“釋放天性”的和諧。

我是錦鯉媽咪，家庭教育指導師，高階孕嬰師，多平臺簽約作者。關注我，為您帶來實用的孕產、育兒知識，有困惑和疑問，歡迎發私信，我會及時回覆。希望我的一點建議，能讓身為家長的你豁然開朗，在育兒的路上不再孤獨。