很多集美在夏季時都會注重防曬，都擔心強烈的紫外線會讓自己變黑。而到了冬天，防曬步驟就會減掉，都認為冬季紫外線弱，太陽不強烈，不用防曬，不會對面板有傷害。但公主家得告訴你，不管一年四季都要做防曬。

為什麼冬季也要擦防曬？

很多人認為紫外線只有在夏天陽光高照的時候才會有或者比較強烈，但這種想法是錯誤的。雖然冬季陽光不強烈，但紫外線仍然存在，只是冬季紫外線較弱，而且紫外線並不會被烏雲所遮擋，也不會因為陽光不強烈而減少。所以在冬季不想面板受到紫外線傷害要塗抹防曬霜，確切來講，防曬霜在一年四季都需要塗抹。

目前防曬有兩種，一種是物理防曬，另外一種是化學防曬。物理防曬主要是透過物理方式阻擋紫外線對面板造成傷害，當紫外線照射到面板上，物理防曬可以直接阻擋並且將紫外線反射，降低面板，吸收紫外線。化學防曬是透過化學原理的方式讓化學成分吸收紫外線，再將它轉化為對面板刺激較大，避免紫外線對面板造成傷害。

冬季要如何正確防曬？

1。選擇硬防曬

若不需要長時間待在戶外，可以選擇硬防曬的方式，如外出時使用帽子、墨鏡、傘等硬防曬來代替防曬霜，減少對面板造成負擔。

2。選擇正確的防曬霜

若是需要長時間在戶外活動，可以選擇合適的防曬霜。一般來講冬季選擇選擇SPF15或者30的防曬霜是足夠的，在外出前30分鐘要塗抹防曬霜。因為防曬霜和面板接觸後會形成膜，這層膜的發揮作用是在30分鐘左右。

3。定時補塗

若有劇烈運動，或者在到達一定時間後要補塗防曬霜，防曬霜會被汗水以及其他物質帶走。所以定時補塗，防止紫外線傷害面板。

4。根據面板選擇防曬產品

不同面板所適合的防曬霜產品有所不同，根據自己的面板選擇。若處於炎症爆發期不要使用任何產品。

溫馨提示，冬季天氣乾燥，做好保溼的同時也要塗抹防曬，防止紫外線傷害面板，讓黑色素沉著形成色斑。而且面板受到紫外線照射後易乾燥，使面板越來越幹，甚至引發問題，因此跟著公主家做好保溼，防曬工作還是很重要的。

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