女性想要保持身體健康，重要器官功能需要提高，無論是卵巢還是子宮都應該儘量呵護好，只有這些器官功能正常，雌性激素正常分泌，子宮內膜規律脫落，女性的月經才會保持正常，不容易月經紊亂。另外，子宮保持健康狀態，女性生育能力也不會降低，可見，重視身體器官功能提高很重要。然而，很多行為會讓子宮、卵巢等受到傷害，應該遠離防止健康受影響。

1、不重視私處衛生

女性子宮或者卵巢受到損傷，可能是長時間不注意衛生引起，私密部位的衛生問題重視是讓疾病遠離的關鍵，很多人卻太過邋遢，不講衛生，在區域性衛生條件差，細菌滋生之後容易入侵身體，可能會有婦科疾病。

而在婦科疾病的影響下女性卵巢，子宮等功能下降的可能性更大。為了避免子宮或者卵巢發生器質性病變，應該保持良好的生活習慣，透過注意個人衛生預防疾病，只有抵抗力提高，細菌數量減少，疾病才能遠離。

2、過度節食

女性的子宮或者卵巢受到傷害，還可能是過度節食這種行為引起，營養物質獲取量充足是保持健康的關鍵，可以滿足身體需求維持正常的生命活動。然而，很多女性為了管理好身材，防止身體肥胖而過度節食，機體需要的營養獲取量不足。

除了自身體抗力變得薄弱，這些重要器官也會在營養缺乏的情況下功能下降，過度節食營養不良，體重沒有達到標準，雌性激素法正常分泌，子宮內膜也不再規律脫落，通常會有提前閉經的表現，女性來月經不再那麼規律，子宮營養缺乏，久而久之女性的生育功能也會下降。

3、多次流產

女性的子宮或者卵巢受到損傷可能是多次人工流產引起，很多女性在性生活過程中，沒有做好避孕措施，意外懷孕之後又透過藥物流產，人工流產等方式來終止妊娠，藥物流產也會帶來身體傷害。

如果流產流不乾淨，出現感染，婦科疾病的可能性高。另外，多次的刮宮手術會讓子宮內膜變薄，如果身體的護理工作沒有做好，多次進行流產，卵巢，子宮等出現病變的可能性高，還可能會讓女性喪失生育能力。

綜上所述，想要保持身體健康狀態，應該注意良好習慣養成，子宮和卵巢都是女性十分重要的器官，應該遠離這些壞習慣來保養身體，否則器官發生病變，女性健康就失去保障了。